中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(👧)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最(🚡)高气温可达40℃,一键穿越至常年(📹)大暑时(📍)节。中国天气网推(🤾)出全国桑拿天地(🐔)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🕵)尤为(😕)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🐈)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🛃)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🔊),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南(🖤)部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑(👩)拿(🈂)天地图来(🍿)看,7月1日至7日,全国(📬)十余省份将一起(🎪)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🛁)西、湖南、广东、广(🕵)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影(🐒)响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🌌)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(👌)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🦐)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气(👧)温也能达到30℃,将(🚪)经历同期(💧)少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮(📲)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、(🏸)山东、河南(📋)等(☕)地桑拿天将维持5天以上。北京未(🐈)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下(🚋),体感将达到35℃以上。四川盆地不(🖇)少地(🏺)方的桑拿天日数也可达5天左(🚑)右,频繁(💪)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🚵)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🦃)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🆕)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较(🐒)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿(💱)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(🏦)特点是气温高、湿度大、风速小(✅),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🍡)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的(🧡)增幅就越明显。在不考虑风速(🔶)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温(😪)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(🕥)容易引发中暑。这是因(🐸)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法(🌖)及时随汗液散发出(🔱)去,体内的热量积蓄(🧗)过多(➿)或者体温调节中枢功能出现紊乱(🎢),就会引发中暑。中暑并不是一蹴(😘)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出(🔢)现(🍂)大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🚯)痛等症状。轻症中暑的症状(🙀)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出(🌓)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(👵)时会大量出汗,之后转为皮(😾)肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(✋)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高(🤭)温环境,寻找阴凉(🐛)通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🌊)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🕵)湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(👜)重症中暑症状,发病后3小时为抢(👓)救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🦅)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🍈)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电(➡)解质饮料。 (📧)未来(🦅)一周(🎣),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🍆)温度,注意(🚟)补水(📻);户外工作者要定时休息,合理安排(🥏)工作时间,随身携带(✅)防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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