中国天(❣)气网讯(🤢) 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🚗)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(📧)常年大暑(🏺)时(🎀)节(🗻)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(✅)袭,江南等地热得尤为突(📮)出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核(🚃)心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🏢)的全国桑拿(🦄)天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🥏)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🖋)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🥨)地区将是此轮高温过程的核心(🅱)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的(🖨)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长(🈂)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🏜)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后(🐍)加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🎁)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🏙)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(💉)数也可达5天左右(🗑),频繁(🏯)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛(🙇)、(🉐)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (♍) 最为清凉的是内蒙古大部、青(🌲)海、四川西部、西藏等地,因海拔(⚪)较高,天气相(🎋)对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部(🖍)地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(🐺)一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (🔩) 桑拿天的特点是气温高、(🧚)湿度大、风速小,感觉非常(😺)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🥤)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的(🙀)情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (📙) 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(📇)枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🚸)。中暑并不是一(✡)蹴而就的,是一个(🖨)由轻到重的连续过程,具(🔃)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🤴)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(🔽)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(👢)漓、四肢无(🕖)力、口(🔄)渴、头晕、头痛等症状(🐅)。轻症中暑的(👪)症状会在先兆中暑基础上继续加重(🎦),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🎁)开始时会大量出汗,之后转为(Ⓜ)皮肤干热(⏪)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🔜)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(👉)离(⏸)开高温环境,寻(🐟)找阴凉通风处休息;少量多次补(🆗)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(➿)中暑症状,应减少(🏵)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用(😂)风扇等工具加速周围空气流通(📄),可适当补充含盐饮(🥐)料。 如果出现重症(🤜)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(📃)电话就医,等待的同时采取现场(🥛)救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🏴)通,热痉挛或热衰竭患者(😹)可(🍷)小口补充水分或电解(🚲)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🦔)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护(👡)人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🅾)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间(💑),随(🍭)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🎡)据支持(🍃)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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