中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我(🐀)国,南北方多地将体验桑拿天(🔶),局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🧟)大暑时节。中国天气网推(🔥)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(😐)高温过程来袭,江南等地热得(⏬)尤为突出(🎠)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🕦)南一(💴)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部(🎌)高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温(🌇)天数最(🏟)多的(🌮)江苏、浙江、福建、江西、湖南、(🏂)广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级(📭),高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🖐)性。大城市中,合肥、武(😫)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或(🐿)连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🍸)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(👤)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(💕)天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江(🧑)中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(😯)后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🙈)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚋) 最为清凉的是内(🥕)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🤺)场。值得注意的是,新疆大(🐻)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但(😚)一些地方将经(🙎)历高温炙烤,需做好(🐢)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气(🕯)温高、湿(🚊)度大、风(👓)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🤞)气(🛀)网大数据测算,当气温高于(📆)一定数值后,在相同的(🌡)气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🏏)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情(🐁)况下,当一个地方气温达(🍤)到32℃,湿度(🥃)在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🚐)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🍆)液散发出(🐁)去,体内(🎴)的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(🎙)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(🏠)性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(📼)是最轻微的先(🦑)兆中暑,这时人体可能出现(🔘)大汗淋漓、四肢(🚈)无力、口渴、头晕、头痛等(🖐)症状。轻(🔛)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继(🔏)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🥛)开始时会大量出汗(📶),之后转为皮肤干热(❣)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🈶)于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆(♌)中暑症状,需赶快离开高温环(🍇)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(👞)凉饮料,迅速降(🏙)温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🥠)皮肤(😓),利用风扇等工具加速周围空气(🚦)流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🎓)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(👨)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(🗼)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(😍)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(♑)衰竭患者可小口补充水分(✨)或电解质饮料。 未来(☕)一周,中东部(🚍)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(😣)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🔍)持室内通风(🧥)和适宜温度,注意补(🦄)水;户外工作者要定时休(🌽)息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(⌛) 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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