中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🔬)一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿(😄)天,局地(⛽)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🔸)暑(🛵)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(⚓),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🈚)牢牢掌控的江南一(⛰)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将(🏑)囊(🙉)括华北中南(💪)部到华南的大片(🚪)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(📮)至7日,全国十余省份(😏)将一起“蒸桑拿”,高(🍓)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🤷)天见。华北南(🥀)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天(🌳)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🍍)过(🏥)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(🕴)也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(☝)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日(⚓)40℃(🍓)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(🛐)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(❎)30℃,将(💷)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄(⛲)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(🌸)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可(🏳)达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🎒)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🗺)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(✖)大部、青海、四川西部、西藏等(🥙)地,因海拔较(🎓)高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天(🗻),但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🐺)气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🍞)同的气温下,相(📠)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🖲),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(🐅)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(💉)引发中暑。这(📌)是因为,在湿热、风(🚡)速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(💹)的热量无法及时随汗液散发出去(👚),体内(⛵)的热量积蓄过多(🕉)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🌙)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(🌘)轻到重的连续过程(🌫),具有隐蔽性和迷惑性,如(⬇)未引起重视(🛒),发展到重度中暑,病情就(🎋)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🛂)最轻微的先兆中暑,这时人体可(🏽)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(🍼)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🔜)升,可能出现(🏿)皮(🍦)肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(📝)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🔤)清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(💻)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🔹)症状,发病后(🙈)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时(🐽)采取现场救治(🦌)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🤥)注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水(💍)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(💈)人和孩子等重点防护人群(🎒)尽(🍴)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外(🚾)工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(😺)带防(💏)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审(🍔)核/张慧 刘文静(🔛) 余(⛩)晓芬)
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