中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(🦂)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响(😱)我国,南北方多地将体验(🌏)桑拿天,局地最高气(🥤)温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🛌)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程(🏝)来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢(🖋)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(♟)伸(🕰)北抬,湿热空(👕)气会随之向(🤘)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🎰)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🐒)2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(➿)一定的(🐐)极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至(🖕)7日40℃或连续(🥪)打卡,可能打破当地最早40℃(😭)纪录。上述地区不仅白天(🐷)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(🍭)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🤓)7月2日前(🥂)后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🦗)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(⛪)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(🙉)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(✋)盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🆔),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露(🦂)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🚓)清凉的是内蒙古大部、青海、四川(⤴)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(🕝)大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(😰)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷(🧀)热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温(🆑)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🤖)温高湿的闷热天气容易引发中(🚙)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气(🛄)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(⏮)一蹴而就的,是一(🔁)个(🌭)由轻到重的连续过程,具(🥅)有隐蔽性(🧘)和(🌲)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中(🚸)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🕰)皮(✈)肤灼热、(✉)血压下降、脉(🚪)搏增快等症(🌧)状。重症中暑开始时会(🚿)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(😟)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属(🥌)于重症中暑,其中热射病最为严(🐝)重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休(🏻)息;少量多次补充(🤠)含有盐(🕎)分的清凉饮料,迅速降温。出(🌃)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(📳)出现重症中暑(🥋)症状,发病后3小时(⛄)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(📛)的同时采取(🏟)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(😭)湿毛巾;(🔯)注意保持患者呼吸道畅通,热(🦍)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未(⛵)来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🔶)量减少(🧒)高温时段外出,保持室内通风(😚)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作(🗒)时间,随身携带防暑(🏒)用品(🔁),谨防中暑(🙀)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信(🌴)欣 董(💖)静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🏇)晓芬)
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