中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🌩)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🏥)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🌈)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🛺)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(🏢)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(😨)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左(🙁)右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(😑)是此轮高温(🧛)过程(👣)的核(🍁)心影响(🍅)区域,不仅(🚰)高温最为凶猛(🧔),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🔌)杭州、南昌、长沙、福(📬)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😸)至7日(🐑)40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(🎣)区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(💏)最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌊) 华北中南部、黄淮大部(💸)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西(🏁)中南部地区7月2日至4日(👽)雨水频繁,这(🛃)些地方在降雨(😬)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🌚)拿天日数在1至(🔆)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(👚)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌷)部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(📘)烤,需做好防暑降温措施(🎄)。 桑拿天的特点是气温高(📤)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(📔)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🚠)相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🙊)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🐀)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(😖)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🎧)温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🖇)热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🕔)体温调节中枢功能出现紊乱(🍩),就会引(♌)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过(👄)程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(💌)下,甚至危及生命。 如何识别(🧔)中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑(🍬),这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(📦)头晕、头痛等症(🚀)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🕎)开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(😞)热、无汗并伴有昏(🎓)迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🔧)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速(📹)周围空气流通,可适当补(🔗)充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需(👄)立即拨打急(😋)救(🔀)电话就(🌌)医,等待的同时(🐂)采取现场救治。在阴凉通风(🚗)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(🎼)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(💘)意保持患(🐷)者呼吸道畅通,热痉挛(🕡)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🕥)一周(🕑),中(🌑)东部将现大范(🌗)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(🖕)节,部分地区极易中暑(🎾)。中国天气网提醒(🤖),老人(😶)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外(🕎)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者(😋)要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🤸)带防暑用品,谨(📨)防中暑。(策(🏡)划(📥)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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