中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(👧))强势登场,未来一周继(🎠)续(🛢)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨(👢)天开始,一轮大范围高(♏)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(🥚)地气(💫)温可(🆑)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(👟)会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南(🗂)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(🏘)十余省份将(🤑)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🦋)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(📒)拿天天见。华北南部(🌤)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🔙)能达到(💭)5天左右,也将频繁(👱)“蒸桑拿”。 江南地(🛩)区将是此轮高温(🦓)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🕛)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🥈)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低(🍢)气(🌷)温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(✖)京、山东、河南等地桑(💏)拿天将(🕦)维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受(💂)降雨影响(⏹),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿(📮)天日数也可达5天(🎗)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🍽)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (😦)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(🚻)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🤟)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🔜)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🛢)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(👨)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🌒)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高(🌏)温(💍)高湿的闷热天气容易(🍴)引发中暑。这是因为(🗄),在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度(🔮)会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(😔)体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发(🐀)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(🦆)先兆中暑,这时(♑)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头(🎾)痛等症状。轻症中暑(🎯)的症状会在先兆中暑基础上(🍩)继(🥑)续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(🈁)脉(🏀)搏增快等症状。重(🔼)症中暑开始时会(🈺)大量出汗,之后转为皮(🎶)肤干热、无汗并伴有昏(🥇)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🔒),需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🍅)中暑症状,应(😑)减少患者衣物,用水淋(🦗)湿皮(📼)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(🔷)症状,发病后3小时为抢(📄)救的“黄金3小(🙊)时”,需立(🥥)即(🉐)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(⌚)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(😛)竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(💋)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🛃)分(🥠)地区极易中暑。中国(➕)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🐃)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息(🥨),合理安排(🧣)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(🚌) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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