(🖍) 中国天气网讯 三伏未至(➿),暑热已盛。今年(🛣)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南(🍜)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🧖)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🕗)袭,江南(🦏)等地热得尤为(🛒)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🤗)温可达40℃以上。随着副热(💇)带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🔍),中东部高温闷热范围会明显扩大(🎛),将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🚪)天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多(🙀)的江苏、浙江、福建、江(🖥)西、湖南、广东、广西等地(✡)将是必“蒸”之地(🚌),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🐈)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🎗)间也最久,尤其是浙江、上海(🦄)、福建等地(🖊),高温天天见,且具有(😅)一定的极端性。大城市中(😸),合肥、武汉、南京、上(🗓)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(✌)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打(💵)破当(🤲)地最(😒)早40℃纪(🍏)录。上(🔮)述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🛃)南部(👞)、(🧤)黄淮大部地(🐻)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(👯)等地桑拿天将维持5天以(✈)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🅰)地方的桑拿天(📆)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西(📎)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🔖)3天左右。 最为清凉的(🍗)是(🖕)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意(🌬)的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🕋)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(📽)大、风速(🎬)小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🌏)拿。据中国天气网大数据测算,当气温(📏)高于一定数值后,在相同的气温下,相(🐫)对湿度越大(📵),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃(🏮),湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🎵)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🌡)发中暑。这是因为,在湿热、(🔝)风速小的天气下,汗液的蒸(🦐)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🕞)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🚠)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有(🏓)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别(✍)中暑症状?(🕞)首先是最(😼)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(😻)漓、四肢无力、口渴(🖲)、头晕、头痛等症状(😕)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🤵)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(💿)灼热、血压下降、脉搏增(💀)快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(👓)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🍌)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(⏪)拨打急(🙄)救电话就(✨)医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(👶)通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🐂)及腹(🥗)股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少(🌪)高温时段外出,保持(🍉)室内通风(🌛)和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧(🧛) 刘文静 余晓芬)
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