中国天(〰)气网讯 三伏(🐂)未至,暑热(👾)已(🤒)盛。今年以来范(🎇)围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(🎓)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(🌉)最高气温可达40℃,一键穿越(👇)至常年(👴)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🤭)仍将是高(💂)温(🛬)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🌊)东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部(⏲)到华南的(🍥)大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🎚)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的(🌌)江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(😧)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(🔤)域扩大,桑拿天数能达(🍾)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🎟)是此轮高温过程(❓)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎈)、南昌、长沙、福州高温或(📜)一周全勤,其中杭州(🐶)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(📁)早40℃纪录。上述地区不仅白天(🥌)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中(🎠)南部、黄淮大部(🛡)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在(🥙)30℃以上,受降雨影响,今明(📏)天相(🕛)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(✂)可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(🚒)西部、山(🕢)东半岛、山西南部、陕西中南部(➖)地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日(👱)数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西(💺)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🎠)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🧣)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特(🤔)点是气温高、(☕)湿度大、风速小,感觉非常(🐰)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(⛲)和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🥢)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大(👣)降低,人体内(✅)的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量(⏭)积蓄过多或者体温调节中枢功能出(🌗)现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是(🎓)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🧡)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四(😄)肢(🧞)无力、口(🗳)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、(💧)血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🤛)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其(🐓)中热射病(🙂)最为严重,致死率高。 出现先兆中(👠)暑症(👋)状,需赶快离开高温环境,寻(🏝)找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋(🦓)湿皮肤,利用风扇等(🅾)工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(😚)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话(🌇)就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🛏)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意(🛒)保持患(⛴)者呼吸道(🌭)畅通,热痉挛或热衰竭患(🍓)者(🦉)可小口补充水分或电解质饮料(🖊)。 未来一周,中东部(🥇)将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🚥)比常年大暑时节,部分地区极易(🍡)中暑。中国天气网提醒,老人(🕡)和孩子等重点防护人群尽量(🔂)减少高温时段外出,保持室内(➖)通风和适宜(⏺)温度,注意补水;(🥒)户外(♊)工作者要定时休息,合(👶)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(💝)/张慧 刘文静 余晓芬)
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