中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今(🐈)年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国(🤵)天气网(🏖)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围(🍙)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带(🕷)仍将(🍖)是高温的核心影响区域,局地气温(💒)可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(😌)热范围会明(🚑)显扩大,将(🌈)囊括华北中南部到华南的大片区域。 (🦂)从中国天气(🏟)网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十(🐜)余省份将一起“蒸桑(❤)拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(⏰)南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(🖖)拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🔻)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🍵)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶(🥈)猛,持续时间也最(🌮)久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(🍻)杭(🌸)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(🧟)7月4日至7日40℃或连续打卡(♉),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区(👐)最低气温也能(⭐)达到30℃,将经历同期少见(📡)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(📌)区7月2日前后加入(👪)“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🧢)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都(🙃)在30℃以上,受(🕶)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(⛸)35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🙅)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(👸)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🛠)2日至4日雨水频繁(👇),这些地方在降雨过后,湿度(👁)增加,也有可能(🍘)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(🕗)清凉的是内蒙古大部(😤)、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(Ⓜ)闷热桑(🔬)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🔤)、湿(🕡)度大、风(💫)速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网(🆖)大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🔲)气温下,相(🔪)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下(🔂),当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🌲)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🎞)高湿的闷(🍊)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体(🐿)内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体(🎧)温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而(💄)就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未(🥦)引起重视(🔰),发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑(👧)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🔜)人体(💚)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🌇)升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快(🚬)等症状。重症中暑开(😥)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(😱)、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(🤔)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🏦)率高。 出现先兆中(🥁)暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(🖼)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🥁)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(💹)急救电话就医,等待的同时采取(❄)现场救治。在阴凉通风(🚥)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🌏)巾;注意保持患者呼吸道畅通(⛅),热痉挛或热衰竭患者可小口(🔞)补充(🕙)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(🍩)现大范(🛸)围(📮)桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🙉)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(📩),注意补(㊗)水;户外工作者要定时休息,合(🏕)理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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