中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天(🏃)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🍼)大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看(🏪)看哪里桑拿天天见。 昨天(🤐)开始,一轮大范围高温过(💃)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🕧)压牢牢掌控(👇)的(🕶)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中(🌸)东部高温闷热范(🐙)围会明显扩大,将囊括华北中(👃)南部到华南(🐬)的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月(🗃)1日(😜)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🚍)温天(😟)数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(💱)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升(📷)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核(📓)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🏯)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日(😒)至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🔡)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜(🥣)晚也难享清凉,部分地(🅿)区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(🚣),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将(🤕)维持5天以上。北京未(🥖)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🤫)天相对湿度在80%至90%上下,体感将(🕍)达到35℃以上。四川(〽)盆地不少(😚)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(💴)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑(🍣)拿天日数在1至3天左右。 (⏸) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🔇)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🍠),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(📜)度就可达到高温标准,当相对(💾)湿(🔤)度达到100%时,体感(😦)温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🥔)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🌔)出现紊乱,就会引(🌊)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🥄)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑(🌝),病情就会急转(🚸)直下,甚至危(🌌)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(😈)状会在(😲)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(🔭)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗(👏)并伴(🔯)有昏(🈲)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🚽)中暑,其中热射病(⛪)最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(📔)阴凉通风处休息(🗒);少量多次补(🌈)充含有盐分的清凉饮料,迅速降温(📫)。出现轻度(🛳)中(🍀)暑症状(🎈),应减少患者(📩)衣物(🤩),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周(🐲)围空气流通,可适当补充含盐饮(🍛)料。 如果(📒)出现(🦂)重(🎓)症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(💽),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患(🚋)者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🤣)围桑拿闷热天气,炎热程度堪(🉐)比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🧛)网提醒,老(🗞)人和孩子等重点防(🚄)护人群尽量减少高温(🛍)时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🥞)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(⛱) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🔛)文静 余晓芬)
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