中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🍁)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🌞)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🌚)哪里桑(🍶)拿天天见。 昨(🖊)天开(🏸)始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🕉)等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(🚿)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会(💫)明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🛫)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🐃),桑拿天数能(🧢)达(🌚)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🐠)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🌪)高温最(🦌)为凶猛,持续时间也最久(🏹),尤其是浙江(👞)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中(🧝),合肥、武汉、南京、上海、杭(📥)州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(⛄)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区(🌋)不仅白天酷热,夜晚(💒)也难享清凉,部分地区(⛲)最低气温(🔸)也能达到30℃(🌗),将经历(🌩)同期少见的连续闷热。 华北中(🔱)南部(🐆)、黄淮大(🍬)部地区7月2日(🍥)前后加(🐘)入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🏭)京、山东、河南等地桑拿(👟)天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🌑)对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🕣)拿(👘)”。 (👋)黑龙江中西(⚡)部、山东(🎪)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🎯),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(🏵)。 最(🔏)为清凉的是内蒙古大部、青海、四(🏋)川(🚢)西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🐥)相对清凉,桑拿天不会登场。值(🥫)得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🥌)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙(🐂)烤,需做好防暑降(😿)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿(💏)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🎽)右时,体感(🌂)温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(👚)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🍶)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(🈴)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🔎)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的(😴)先兆中暑,这(🉐)时人体可能(♓)出现大汗淋(🙊)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(🚫)中暑基础上继续(🐫)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、(🚩)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射(🧗)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(👢)凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑(⏫)症状(🦓),应减少患者(🍚)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加(⏯)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🐵)急救电话就医,等待(😁)的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、(🥣)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(🍿)小口补(🎑)充(🎒)水分或电解质饮料。 未(🛷)来一周(👵),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(📔)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通(🚂)风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理(⛪)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣(💰) 审(😵)核/张慧 刘文静 余晓芬)
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