中国天气网讯 三伏未至,暑热(🕹)已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🍱)响我国,南(🐳)北(🥄)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🆒)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🏫)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温(🛁)过程(😬)来袭,江(💩)南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🙈)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(💙)向北输送,中东部高温闷热范围会明(🌔)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿(📳)天(💽)地图来看,7月(📱)1日至7日,全国十余省份(🌆)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🥑)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(🕒)间也最(🏪)久,尤其是浙江、上海(🆖)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🎈)中,合(🧙)肥、武(🗞)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(❎)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(🏽)地最早40℃纪(🔲)录。上述地区(🕥)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(🤽)达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (🌸) 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍(👓),河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(⏱)以上。四川盆(💆)地不少地(🍴)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕(🌜)西中南部地区7月(👛)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🚳)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(🏜)在1至3天左右。 最(🌡)为(🐩)清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(⛽)天不会登场。值得注意(⚡)的(🧦)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤(🗞),需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是(🍆)气温(🥃)高、湿度大、风速(🍶)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🐎)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🎛)甚至(🕎)能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的(🌫)天气(💢)下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(😮)无法及时随(🏛)汗液(😨)散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温(👷)调节中枢功能出现紊乱,就会(👺)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🅰)至危及生(📁)命。 如何(🎱)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🐤)症中暑的症(🥉)状会在先兆中暑基础(🍟)上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中(🧘)暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉(🛷)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🤓),致死率高。 (📌)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环(🤖)境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🐻)中暑症状,应减少患者衣物,用(🌽)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🚝)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(⛰)”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🛋)覆盖湿毛巾;注(🅾)意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(👯)或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将(⭐)现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🛰)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水(💶);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品(⛏),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(🐀)怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(💥)/张慧 刘文静 余晓芬)
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