中国天(🎨)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(😞)大、强度最强的高温天(🚥)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(📃)影响我国,南北方多地将体验桑(🗿)拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🍁)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南(🖌)等地热得尤为突出。未来一周,被(🎮)副热带高压牢牢掌控的江南一带(🌂)仍将是高温(🍍)的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(📒)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天(🤛)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(❄)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🔝)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(🔫)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🏀),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮(👠)高温过程的核心影响区(🤢)域,不仅高(📔)温最为凶猛,持续时间也最(🥄)久,尤(😻)其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🗃)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🎙)中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能(🚧)打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到(🦓)30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上(🍫)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相(🔞)对湿度在80%至90%上(🅰)下,体感将达到35℃(🕷)以上。四(👿)川盆地不少地方的桑拿天(📽)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、(🆘)山东半岛(📠)、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🤜)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🚼)偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措(⛅)施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(🏭)对湿度越(🌫)大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🔙)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚(➡)至能超过50℃。 高(🐤)温(🍾)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下(🕕),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🎌)过多(🗒)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👋)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🌮)漓、(🍳)四肢无力、口渴、(📼)头晕、头痛等症(🎑)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(⚪)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🛷),之后转为皮肤干(🍧)热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🌵)和热射病都属于重症中暑,其中热(⛷)射病最为严重(㊗),致死率高。 (💨)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者(🍧)衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时(🤞)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🐸)取现场救治。在(👯)阴凉通风处(🎩),让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛(🚇)巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(🦃)充水分或电解(🔃)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🚧)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部(🤬)分(🧜)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🔤)和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(🌠)通风和适宜温度,注意(📑)补(🏳)水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(🤱)红欣 审核/张慧 刘文(🕡)静 余晓芬)
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