中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在(🌻)昨天(6月30日)强势登场,未来一(🦈)周继续影响我国(🍝),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🍜)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🌸) 昨天开始(💿),一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气(⚡)温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显(🍜)扩大,将囊括华(🍋)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日(🙉),全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(🐐)浙江、福建、江西(⏱)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮(📯)等地7月2日前后闷热升级(🧤),高温区域扩大,桑拿天(🆙)数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🍦)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具(🖋)有(🎱)一定的极端性。大城市中,合(🍞)肥、武汉(🔧)、南京、上海、杭州、南昌、长(🚼)沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🎶)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(👔)清凉,部分地区最(🆚)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连(🔲)续闷热。 华北中南部、黄淮(🏐)大(🌤)部地区7月(🆑)2日前(👐)后加入“蒸桑(🔉)拿”的队伍,河北、北京、(🏿)山东、(📒)河南等地桑拿天将维持5天(📭)以上。北京(📺)未来一周最(🏓)高气温都在30℃以上(🥋),受降雨影(🐸)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也(📟)有可(❎)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🔬) 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🔪)疆大部地区虽然不会经历闷(💋)热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🛷)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风(💓)速小,感觉非常闷热,类似蒸(🤵)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(💯)数值后,在相同的气温下(⚓),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速(😗)和(📤)太阳辐(🦐)射因素的情(🐹)况下,当一个地方气温(🍡)达到32℃,湿度在50%左右时,体感温(💐)度就可达(⛱)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🎯)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🍽)发中暑。中暑并不是一(👦)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重(🐡)视,发展到重度中暑,病情就(🍾)会急转(📂)直下,甚至危(🏼)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人(🎧)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🗻)升,可能出(⏮)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热(🚀)、无汗并伴有昏迷,热痉(😝)挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(💻)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(😚)状,应减少患者衣物(🥤),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通(🔔),可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🛶)时为抢救的“黄金3小时”,需立(🍷)即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(♿)风处,让(🏿)患者平躺,双脚垫高;减少(🔁)衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🕕)或电解质(🗡)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热(🔤)天(🍈)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点(🎭)防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度(⛔),注意补水;(🛳)户外工作者要定时休息(🚨),合理安(💠)排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(⌚)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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