中国天气网讯 三(🐈)伏(🛤)未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国(🐍)桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(📙)。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周(👰),被副热带高压牢牢掌控(🏫)的江南一(🔦)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西(🧓)伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🎱)网推(🏁)出的(🕡)全(🎶)国(🎋)桑拿天(🚱)地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建(🦇)、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(💙)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大(🌜),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🐅)拿”。 江南地区将是此(♏)轮高温过程的核心影响区域(👉),不仅高温最为凶猛,持续时间也(🥧)最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🍷)见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地(🦁)区最(👞)低(🙀)气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🐮)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(🏴)温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🗳)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月(🌌)2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶(👊)露“蒸”容,桑拿天日数在(🎄)1至3天左右。 最为清凉(🥤)的是内蒙古大部、青海、四(🥤)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登(🌴)场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地(⛳)方将经(🦇)历高温炙烤,需做好防暑(🏝)降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉(🏕)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🥊)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相(💝)对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(🗾)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(💇)容易(🤚)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🏬),是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🐣)未引起重视,发展到重度中(🤵)暑,病情就会急(✈)转(🚽)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(💺)症中暑的症状会在先(🅱)兆中暑(⏫)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始(🏫)时会大量(🕢)出汗,之(🚬)后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为(🕸)严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻(🚷)找阴凉通风处休息(🥤);少量多次补充含有盐分的(⚡)清(🔂)凉饮料,迅速降温(🕴)。出(🚯)现轻度(🥞)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(👄)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐(🔆)饮料。 如果出现(✌)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🐱)急救电话就医,等(Ⓜ)待的同时采取现场救治。在阴凉通(🕊)风处,让患者平躺,双脚垫(🎪)高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🎀)注意保持患者呼吸道畅通,热(⛅)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🍕)热程度堪比常年大暑时节,部(📵)分地区(🛄)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(📫)子(🍁)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜(🌒)温度(⏹),注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑(🐧)用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(🐚)支(😜)持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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