中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未(📺)来一周继续影响我国(🛷),南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推(🕛)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来(🌷)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🆕)高(🕎)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🔝)闷(🕑)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🛩)”之地,桑拿天天(🤨)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🕣)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温(🎟)天天见,且具有(✳)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(🐣)南京、上海、(🆙)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(📢)4日至7日40℃或连续打(🍭)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(💋)响,今明天相对湿(📓)度在80%至90%上下,体感将达到35℃(🐡)以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🔐)水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(🉑)”容,桑拿天(🔴)日数在(📠)1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高(🔇),天气相对清凉,桑拿天不会登(🎹)场。值得注意的是,新疆大部地(🈳)区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🔛)拿。据中国(😠)天气网(🛅)大数据测算,当(💔)气温高于一定数值后,在相同的气温下(🍸),相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🗒)的情况下,当一个地方(📷)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🐃),当相对湿度达到100%时,体感(🔤)温(😲)度甚至能超过(♑)50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿(🧚)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🤙)大降低,人体内的热量无法及时(😄)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功(💷)能出现紊乱,就会引发中(😍)暑。中暑并(🎿)不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发(😥)展到重(🎮)度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首(🕉)先是最轻微的先兆中暑,这时(🎰)人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🦁)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加(🧗)重,体温上升(🛺),可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🐗)迷(🤽),热痉挛、热衰竭和热射(♐)病都(😄)属于重症中暑,其(🏛)中热射病最为(⚽)严重,致死率高。 出现(♿)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🤸)中暑症状,应减少患(🌯)者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🏻)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🍨)。 (🔂)如(✊)果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救(🦁)治。在阴凉通(🏼)风处,让患者平躺,双脚垫高(👄);减少衣物(🕹),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(⏫)常年大暑时节,部分地区极易中(🈂)暑。中国天气(🏭)网提醒,老人和孩子等重点(🐒)防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🕎)室内(🚖)通风和适宜温度,注意(🍍)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🥗)防中(🕟)暑(🏹)。(策划/江漪 数据支(🍱)持/霍云怡(🐅) 信欣 董静舒 设计/刘(🌖)红欣(💆) 审核/张慧 刘文静(🗺) 余晓芬)
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