(👐) 中国天气网讯 三(🔙)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、(🚔)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🍳)南等地热得尤为突出。未(🤬)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅(🉑)西伸北抬(🏻),湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊(⏫)括华北中南部到华南的大片(❕)区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(🏣)至7日,全国十余省份将(🗣)一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地(🍋),桑拿天天见。华北(🈴)南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(🙌)轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久(💆),尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天(🤩)见,且(🎡)具有(📙)一定的极端性。大城(📑)市(🕖)中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙(🕸)、福(👿)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🥈),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见(💌)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🐝)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿(🙁)天将维持5天(🌑)以上。北京未(🔶)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🥌),这些地(🐧)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🚤)凉的是内蒙古大部、青(🐑)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不(🦄)会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🥀)温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(🍜),类(🚀)似蒸桑拿。据中国天气网大(🧘)数据测算,当气温高于一(😼)定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑(🍈)风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达(❔)到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温(🤖)度甚至能超(👪)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引(🌈)发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🐦)液散发(😝)出去,体内的热量积蓄过(🎡)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由(💓)轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🏾)暑,病情就会急转(🅾)直下,甚至危及生命。 如何识别中(🧗)暑(💌)症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可(🍼)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🤨)上继续加重,体(🚙)温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑(🎗)开始时(👙)会大量出汗,之后(🚷)转为皮(🙇)肤干热、无汗并(🖌)伴有昏迷,热痉挛、热衰(🖼)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死(🏻)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🍷)少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水(🚎)淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(😓)充(💓)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🧙)”,需立(👈)即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🧦)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(🎊)脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🙁)可小口(🎦)补充水分或电解(🛸)质饮料。 未来一周,中东(🎃)部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天(🔉)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🧠)适宜温度,注意补水(🚠);户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携(🥈)带防暑用(💫)品,谨防中暑(🤰)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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