中国天气网讯 三(🔰)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未(❣)来一周,被副热带高(😝)压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(👔)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到(👎)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🚿)7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高(📨)温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(🚞)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将(🖖)是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海(🌚)、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🈲)中,合肥、武(🧦)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(⛩)周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天(⚾)酷热,夜晚(🍮)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 (⛓) 华北(🛫)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🆙)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降(😭)雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的(🕛)桑拿天日数也可达5天左(🕰)右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东(🎤)半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方(🐳)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为(💃)清凉的是内(🔭)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等(📂)地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值(🕦)得注意的是,新疆大部地区虽然不(🌫)会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(⛴)拿天的特点(🍴)是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(😵)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🌚)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下(🐤),相(🥜)对湿度越大,体感温度的增(🐒)幅就越明显。在不考虑风速和太(🦂)阳辐(🥛)射因素的情(🕸)况下,当一个地方(🌱)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感(⛽)温度就可达到高温标准,当相对湿度达(👔)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是(🦅)因为,在湿热(🏅)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🎑)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🏫)功能出现紊(🗣)乱,就(🥈)会引发中暑。中暑并不是(🎗)一蹴而就的,是一个由轻(🏂)到重的连续过程,具有(💵)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(🖕)重度中暑,病情就会急转直下,甚至危(🕢)及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🦖)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🦄)口渴、头(📩)晕、头痛等(📩)症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🍁)基础上继续(💧)加重,体温上升,可能出(🥀)现皮肤灼热、血压下降、(😿)脉搏增快等症状。重症中暑开(🎨)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(😓)病都属于重(🈚)症中暑,其中热射病(🎌)最为严重,致死率高。 (🈶)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐(🚫)分的清凉饮料,迅(🦀)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(🚱)补充含盐(♊)饮料。 (👃)如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🕋)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(😞)时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及(⛲)腹股沟等大血管区覆盖湿(👙)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (🌾) 未来一周(🌓),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(㊗)。中国(🥨)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(✡)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🏡)晓芬)
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