中国天气网讯 三伏未至,暑热已(⏹)盛。今(📆)年以(🆑)来范围最大、强度最强的高温天(📠)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🍈)方多地将体验桑拿天,局地最高气(📊)温可达40℃(🖐),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(⛎)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🌪)开始,一轮大范围高温过程来(🍨)袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🎓)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(😻)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(📓)部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(⚫)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(💫)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷(♿)热升级,高温区域扩大,桑拿(🌷)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间(😀)也最久(🏳),尤其是浙江、上(🏞)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(⛵)。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🎯)州(🍛)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅(🌛)白天酷热(📣),夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🚺)经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑(🤽)拿”的(🍤)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以(🍌)上。北京未来一周(🎫)最高气温都在30℃以上,受(🎛)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🥢)较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区(💊)虽然不会经历闷热桑拿天,但一(🛬)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 (😍)桑拿(⏭)天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🤗)国天气网大数据测算,当气温高于一定(🎚)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳(🍕)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(🍏)度在50%左(⚫)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(🤞)的闷热天气容易引发中暑。这是(👩)因为,在湿热、风速小的天气下(🚤),汗液的蒸发速度会大大降(🔄)低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并(⏭)不是(🐋)一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程(😈),具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到(😼)重度中暑(🔠),病情就会急转(♍)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先(😝)是最轻微的先兆中暑,这时人体(🧦)可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中(🕍)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(📓)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(♍)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🏆)和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(👰)为严(🈵)重,致死率高。 (🌘)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🎫),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑(👓)症状,发病后(🐠)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🛰)拨打急救电(🖤)话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处(🏦),让(🖊)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🆙)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(🗻)东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🛸)网提醒,老人和(📬)孩子等重点防护人群尽量减少高温时(🌌)段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🧓)休息,合理安排工作时间,随身携(⚡)带防暑用(😟)品,谨(🔼)防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云(💶)怡 信欣 董静(🕉)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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