中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(😑)温天气在昨天(🥒)(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🔄)体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至(🆔)常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮(😘)大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出(🙏)。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一(🎈)带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🎦)热带高压大幅西伸北抬,湿(➿)热空气会随之向北输送,中东(🅾)部高温闷热范围会明(🏨)显扩大,将囊括华(🏗)北(📤)中南部到华南的大片区域。 从中国(🐕)天气网推出的全国桑拿(🐙)天地图来看(🥍),7月1日至7日,全国十余(🕖)省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西(😞)、湖南、广东、广西等地(🐞)将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华(🏁)北南部、黄淮等(🐓)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(🧑)达到5天左右,也将频(😛)繁“蒸桑拿”。 江南(🌠)地区(💺)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(🏻)高温(🐔)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(⛱)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(😼)续打卡,可能打破当地(⭕)最早40℃纪录。上述地区不仅白天(🕴)酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大(🈸)部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🕓)、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(💡)上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感(➰)将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也(🚴)可达5天左右,频繁体(😌)验(🎊)“蒸桑拿”。 (🎞) (🈶)黑龙江(✒)中西(🐏)部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(⚡)至(🈁)4日雨水频繁,这些地方(💂)在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是(🐉)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🍤),因(💹)海拔较高,天气(✔)相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历(🍨)闷热桑拿天,但一些地方将经历(🍪)高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🦇)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射(📴)因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标(⤵)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🎃)暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速(🖱)度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🌽)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具(🈴)有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识(♒)别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(😌)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑(💢)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(😟)始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(👉)都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(👬)高温环境,寻找(🕙)阴凉通风处休息;少量多次补充含(🐔)有盐分的清凉饮料,迅(👸)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(✌),用(😕)水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(🏧)病(🐇)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打(🏬)急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平(🔺)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;(🍀)注意保持(😚)患者呼吸(🏒)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群(👁)尽量减少高温时段(🎗)外出,保持室内通风和适(🏍)宜温度,注意补水;户外工作者要定时(⏸)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据(✈)支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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