中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高(🍍)温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地(⛲)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地(😊)图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🏽)范围高温过程来袭,江南等地热(🤶)得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南(🛑)一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热(👡)带高压(🎮)大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输(👠)送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🤠)。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(⛰)省份(🚐)将一(👩)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🤖)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(♋)地将是必“蒸”之地(🖕),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(😳)5天左右,也(🌅)将频繁“蒸桑拿”。 江南(🤪)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤(🧥)其是浙江、上海(🍍)、福建等地,高温天天见,且具有一(🔲)定(☝)的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(⬆)7月4日(🗝)至7日40℃或连续打(📎)卡(🚖),可能打破当地(🐧)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(🏺)中南部、黄淮大部地区7月(🤧)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北(🏍)京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🎥)下,体(💣)感将达到35℃以上。四川盆地不少地(🍻)方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(📫)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增(🏦)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(🥂)、四川西部、西藏等地,因海拔较高(✳),天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🕉)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(😰)高(🌗)温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(🔼)天的特点是气温(💯)高、湿度大、风速小,感觉非(😰)常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据(🚲)测算,当气(🌑)温高(🎼)于一定数值后,在相同的气温下(⛱),相对湿度越大,体感温度的(🏽)增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(📖)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(📼)液(🐌)散发出去,体内的热量积(🖐)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(🔜)重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(📛)重(🥄)视,发展到重度中暑,病情就会急(🐏)转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、(👔)头晕、头痛(🧦)等症(⏹)状。轻症(⛺)中暑的症状会在(🎆)先兆中暑基础上继续加重(🕊),体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(📖)症中暑开始时会大(🏕)量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(😙)迷,热痉挛、热衰竭和(💊)热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(🍦)离开高温环境,寻找阴凉通(🔼)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少(👎)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🈵)重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(⏭)救电话就医,等待的同时采取现场救治(🤒)。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解(🧐)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常(🐃)年大暑(⏲)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(👲)点防护人群尽量减少高温时段外出,保(💔)持室内通风和适宜温度,注意补水;(🥊)户外工作者要定时休息,合理安排工作(⏯)时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支(📱)持/霍云怡 信欣 董静舒 设(⤵)计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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