中国天气网讯 三伏未至,暑热已(🖱)盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将(🍟)体验桑拿天,局地(😪)最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🧜)天见。 昨天开始,一轮大范围(🗺)高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢(🛋)牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(🏆)向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国(🦄)天气网推出的全(🍲)国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(♌)最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🐋)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿(🏇)天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(☝)时间也最久,尤其是浙江(🌨)、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可(📈)能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🛤)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气(㊙)温都在30℃以(🍈)上,受(😘)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🧜)上。四川盆地不少地方的桑拿天(🐃)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中(😖)西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(🐦)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在(🏀)1至3天左右。 最为清凉的是(🚖)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相(⚡)对清凉,桑(🌠)拿天不会登场。值得注意的是,新(🛡)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历(🏇)高温(🐺)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🔺)湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🍻)虑风速和太阳辐射(🕊)因(🦌)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右(🔲)时,体感温度(🤞)就可达到(➗)高温标准,当相对(💮)湿度(🌹)达到100%时,体感温度甚至(👠)能(♎)超过50℃。 高温高湿的闷热天(〽)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🎦)大大降低,人体内的热量无法及(💹)时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(💁)会引发中暑。中暑并不(👿)是一蹴而就的(🎼),是一个(💌)由轻到重的连(📸)续过程,具有(㊗)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 (🍠) 如(😻)何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(💒)漓、四肢无力、口(🥢)渴、头晕、(🗯)头痛等症状。轻症中暑的(🎉)症状会在先兆中暑(🍙)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开(🌙)始时会大量出汗,之后转(🔼)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(💫)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (📪) 出现(🐎)先兆中暑(🛫)症状,需赶快(🍼)离开高温环境,寻找阴凉通风(🔔)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🖲)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(🐣)通,可适当补充含盐饮料。 如果出现(🔴)重症中暑症状,发病后3小时(🏀)为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头(😗)部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼(🍷)吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🔳)常年大(🚕)暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🛩)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🌕)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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