中国天气网讯 三伏未(👀)至,暑热已盛。今年以来范围(🚖)最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(📽)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(🥠),一键(🐾)穿越至常年大暑时节。中国天气网推出(🐨)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🚪)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高(🎛)压牢牢掌控(🤛)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以(🖲)上。随着(🎯)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括(🎥)华(🏟)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙(💟)江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🎂)地将是必“蒸(🍟)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🐷)能(🌔)达到5天左(🤰)右,也将频繁(🐧)“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🕢)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(😐)定的极端性。大城市中,合肥、武汉(🏦)、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州(👌)7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述(⛱)地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(🖱)低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部(🙌)地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(😡)未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明(🤶)天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃(➗)以上。四川盆地不少地方的(❇)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部(😧)、青海(🕴)、四川(🏋)西部、西(👧)藏等地,因海拔较高,天(🔜)气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(⏭)意的是,新疆大部地区虽(😎)然不会经历闷热桑拿天,但一(🔼)些地(🌉)方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施(😍)。 桑拿(🎾)天的特点是气(💡)温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(🚌)数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不(📳)考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🕖)温达到(🔨)32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(🥤)温(⤴)标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(😐)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风(📖)速小(🔯)的天气下,汗液的蒸(📘)发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🔷)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🌘)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症(🌔)中暑(🍋)的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无(🎢)汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(✏)都属于重(🍤)症中暑(🤨),其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮(💤)料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物(👼),在头部、(🕋)腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿(🚍)毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热(🍣)衰竭患者可小口补充(🍠)水(🎭)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围(🧛)桑拿闷热天气,炎热程度堪比(⛪)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中(😥)国天气网提醒,老(🕧)人和(🏅)孩子(📦)等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合(💶)理安排工(🍗)作时(✴)间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(⛽)晓芬)
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