中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🚍)一周继续影响(🧔)我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(👛)越至常年大暑时节。中国天气网(🚓)推出全国桑拿天地图,看看(🏹)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭(🌭),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🙅)江南一带仍将(🐂)是高温的核心影响(👷)区域,局地气温可达40℃以上。随着副(🛤)热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(🔞)的全(〽)国桑拿天(🍵)地图来看,7月1日至7日,全(🅿)国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑(👷)拿天天见。华北南部(⛺)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🌳)江南(😕)地区将是此轮高温过程(🖲)的核心影响区域,不仅高温最为凶猛(📇),持续时间也最久,尤其(🎦)是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🦎)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连(🕉)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🎈)述地区不仅白(🐳)天酷热,夜晚也难(♍)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🥙),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿(👈)度在80%至90%上(🚁)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(☝)地(🐂)方的(🥓)桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验(👖)“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🙍)至4日雨水频繁,这些地方在(👒)降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🌃)凉的是(🔎)内蒙古大部、青海、四川西部、西藏(🍍)等地,因海拔较(🐃)高,天气相对(🙏)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🐁)热桑拿天,但一些(🕟)地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🔭)措施。 桑拿天的特点是气温(✳)高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(📨)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高(➖)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左(😞)右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃(🏹)。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🐂)无法及时随汗(📓)液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(🎵)中枢功(📹)能出现紊乱,就(🏑)会引发中暑(🌺)。中暑并不是一蹴而就的,是(🍙)一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展(📘)到重度中暑,病情就会(✍)急转直下,甚至危及生命。 如何(🕓)识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑(🐵)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(✖)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🗞),致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快(👫)离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(🚘);少量多次补充含有盐分的清(🚹)凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🦀)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(👐)扇等工具加速周围空气流(🤛)通,可适当补充含(🐱)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小(🌐)时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(👪)凉通风(🍟)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🦃)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一(🆗)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节(🕉),部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内(😦)通(👚)风和适宜(🕰)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余(🦌)晓芬)
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