中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(💓)最大、(👽)强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(🐼)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(🥛)推出全国桑拿天地图,看看哪里(♍)桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地(🐵)热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(🐶)气温可达40℃以上(💘)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热(💽)范围会明显扩大,将囊括华北中(🌳)南部到华南的大片区域。 从中国天气网(🔋)推出(🔉)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🎉)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🆚)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩(💲)大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙(🌥)江、上海、福建等(📓)地,高(💐)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🍃)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上(🍓)述地区(✳)不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最(😦)低气温也能达到(🌨)30℃,将经历同期少(🎗)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(💟)、北(🏃)京、山东、河南等地桑拿天将维(🏴)持5天以(👰)上。北京未(🕤)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆(🧟)地不少地方的桑拿天日(⚫)数也可达5天左右,频繁体(🎇)验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(🏊)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(👵)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然(🔘)不会经历闷热桑拿天,但一些(🥨)地方将经历高温炙(🐿)烤,需做好防(💀)暑降温措施。 (🎫) 桑拿天的(🛩)特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(🅱)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(➕)同的气温下,相对湿度越大(🔀),体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🦈)高温(🥚)标准,当相(🍖)对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温(🕓)高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(❌)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去(🌓),体内的热量积蓄过多或者体(🍭)温调节中枢功能出现紊乱,就会(🎁)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的(🏇),是一个由轻(👴)到重的连续过(💎)程,具有隐(🏒)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🎷)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🏨)轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴(🐀)、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温(🕚)上升,可(🔦)能(⏰)出现皮肤灼(🔧)热、血压下降、脉搏增快等症(👷)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🎼)为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中(⛱)热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮(🔛)料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🎭),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流(👏)通,可适当补充含盐饮料。 如果(🎁)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🦂)取现场救治(🕣)。在阴凉通风处,让患者平(🌶)躺,双脚垫高;减少衣物(⏸),在头部、腋下及腹股沟(🌼)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🔏),热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分(🎳)或电解质饮(😈)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🔩)热程度堪比常年大暑时节(🍬),部分地区极易中暑。中国天气网(🌸)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适(👫)宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持(💴)/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘(⏩)红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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