(✍)中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范(💨)围最大、强度最强(🔯)的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🚆)地最高气温(🏕)可达40℃,一键穿越至常年大(💞)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明(🤞)显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(⏱)份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(🦇)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南(🌥)部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也(⚫)将频繁“蒸桑拿(🙎)”。 (🦀)江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最(🎶)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性(🚝)。大城(🐈)市中,合肥、武汉、南(🌙)京、上(🐓)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续(👿)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部(🥞)分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续(🤖)闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天(❣)以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上(🌡)下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(✈),频繁体验“蒸(🎹)桑拿”。 (⛑) 黑龙江中西部(🏓)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(❇)后,湿度增加,也有可能(👶)偶露(💝)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🚳)凉的是内蒙古(🥡)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🙋)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🚣)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(🏦)高、湿度大、(⤴)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🔬)越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体(😞)感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🖥)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(⛓)大降(🤵)低,人体内的热(🙏)量(😫)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者(🚎)体温调(📜)节中枢(🔣)功能出(😂)现紊乱,就会(🤟)引发中暑。中暑并不是一蹴而(💌)就的,是一个(🎿)由轻到重的连续过(📏)程,具有隐蔽性和(😢)迷惑性(🍚),如未引起重视,发(🎥)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🕐)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先(🐌)兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕(🎯)、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤(➕)灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出(🐪)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热(🐀)痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开(🙁)高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🏓)有盐分的(🌀)清凉饮料,迅(🤬)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🥕)扇等工具加速周(🌭)围空气(🗼)流通,可适当补充(✍)含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🛢)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(🥅)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹(👁)股沟等大血(🕧)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉(📮)挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 (👜)未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比(🎇)常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🌫)文静 余(🔀)晓芬)
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