中国(😯)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(👍)以来范围最大、强度最强的高温天(🛌)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🔋)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🔢)控的江南一带(😙)仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气(👾)会随之向北输送,中东部(💌)高温闷热范围会明显(👔)扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 (👙) 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国(💍)十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江(💮)苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过(🚹)程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(🗝),高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福(🍑)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🗯)早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能(♌)达到30℃,将经历同期少见(➰)的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(📪)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京(🔸)未来一周最高气温(😲)都在30℃以上,受降雨(🅰)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 (😑) 黑(🐚)龙江中西部、山东(🏜)半(👍)岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁(🗳),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(🚟)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至(🍝)3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会(🌿)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑(🏪)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对(🐀)湿度越大,体感温(💗)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(📿)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热(🎉)量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🚍)乱,就会引发中暑。中暑(🧛)并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和(🕡)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中(🚮)暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆(🎀)中暑,这时人(♓)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基(🧟)础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症(🦖)中暑开始时(🍖)会大量出汗(🙂),之(🎠)后转(👞)为皮肤干热、(🔱)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病(🥄)都属于重症中暑,其中热射病最(🔹)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状(🈯),需(🏫)赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🥔)量多次补充含(😎)有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🛴)轻度中暑症状,应减少患者衣(🥜)物,用水淋湿皮(🚾)肤,利用风扇等工具(🚻)加速周围空(🕔)气流通,可适当补充含盐饮料(🍙)。 如果出现重症中暑症(🗾)状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时(🎩)”,需立即拨(📥)打急救电话就医,等(🔅)待的同时采取(🏋)现场(➰)救治(😝)。在阴凉通风处,让(🔮)患者平(🍃)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区(🎺)覆盖湿毛巾;(⏸)注意保持(🦗)患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气(🌺)网提醒(🏠),老(〽)人和孩子等重点防护人群尽(😨)量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(❕)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🧀)。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘(🌡)文静 余晓芬)
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