中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影(📰)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高(👬)气温可达40℃,一键穿越(🌭)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大(🙉)范围高(📯)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(🤞)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🖨),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(🐴)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为(♉)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(🚆)海、杭州、南(⏭)昌、长沙、(🔊)福州高温或一周全勤,其中杭州(⛳)7月4日至7日40℃或连(🌎)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍼)享(🥧)清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的(🐌)连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月(🚳)2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🔗)、河南等(💉)地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最(🐇)高气温都在30℃以上,受降雨(🌛)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁(❎)体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能(🔰)偶露“蒸”容,桑拿(🐫)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🌹)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🚅)拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经(🦃)历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降(🕜)温措(💯)施。 桑拿天的特(📻)点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测(🥎)算,当气温高于一定数值后,在相(🚹)同的气温下,相对湿(🆔)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风(📶)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气(🏽)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当(👦)相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(😡)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量(🌈)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节(👟)中枢(🚃)功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(💐)由轻到重的连续过程,具有隐(😐)蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(❎)转直下,甚至(👈)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(🤝)最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症(🚑)状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🍘)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转(🌖)为皮肤(😼)干热、(🧓)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 (📒)出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🐀)含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(📓)气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病(🐽)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采(🤳)取现场救治(🤾)。在阴凉通(🌂)风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等(🏯)大血管区覆盖湿毛巾;注意保(🚭)持(🚊)患者呼吸道畅通,热痉(👳)挛或热衰(🍁)竭患者可小口补(🥄)充水分(📒)或(🤧)电解(👤)质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🕜)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减(🍄)少高温时段外出,保持室内通风和适宜温(🥘)度,注意补水(🏜);户外工作者(📡)要定时休息,合理(⏸)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑(🔨)。(策划/江漪 数据支持/霍(😼)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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