中国(🕟)天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日(🔙))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(🐐)地最高气温可达40℃,一键穿(🎀)越至常年大暑时节(🛠)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始(🔋),一轮大范围高温过程来袭(🔻),江南等地热得尤为突出。未来一周,被(😕)副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之(〰)向北输送(⏸),中东部高温闷(🧖)热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、(💐)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🤝)区域扩大,桑(⏸)拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🕴)”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🙈)续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🐊)温天天见,且具有一定的极端性。大(🔡)城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高(🐅)温或一周全勤,其中(📇)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当(😔)地最(😸)早40℃纪录。上述(🎄)地区不仅白(🥪)天酷热,夜(🎊)晚也难享清凉(😬),部分地区最低气温(🌶)也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(💱)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京(🛢)、山东、河南等地桑(🤲)拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃(🐄)以上,受降雨影响(🔛),今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🚈)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨(🚪)水频繁,这些地方(😷)在降雨过后,湿度增加(⏺),也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(👣)大部、青海、(🛷)四川西(🈲)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆(😞)大部地区(🎇)虽然不会(🏃)经历闷热桑拿天,但一些地方(🐑)将经历高温(🔽)炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热(💯),类似蒸桑拿。据(📍)中国天气网大数据测算,当(🗒)气温高于(🕑)一定数值后(✴),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(✖)素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🕷)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天(🍄)气下,汗液的蒸发速度会(👛)大大降低,人体内(🎻)的热量无法及时(🌚)随(💐)汗液散发出去,体内的热量积蓄过(🏜)多或者体温调节中枢功能出现(😋)紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(🧛)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何(🌎)识别中暑症状?首先(🛂)是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🔷)口渴、头(🐍)晕、头痛(🚥)等症状(🔶)。轻症中暑的症状会在先兆中(💚)暑基础上继续加重,体温上升,可能出现(🍁)皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🥚),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高(💷)。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(💺)阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利(🐥)用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重(🎷)症(👍)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让(🌍)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在(🍙)头部、腋下及(🔑)腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或(🚄)热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部(🥅)将现大范(🍏)围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(👼)时节,部分地区极易中暑。中国(🌡)天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(👆)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(🎉)/张(🏐)慧 刘文静 余晓芬)
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