中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年(💇)以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(👼)势登场,未来一周(🙅)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(💤)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🏤)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响(🏎)区域,局地气温可达40℃以上。随着(🥕)副热带高压大幅西伸北(🏾)抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温(🔔)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(⛷)起“蒸(📗)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🎩)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日(🆓)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(🤹)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🔗)地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(⬇)间也最久,尤其是浙江(🍔)、(🥚)上(🥨)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(🗽)性。大城(📅)市中,合肥、武汉、(💬)南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(🌲)4日至7日40℃(👇)或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热(🌟)。 华北(♏)中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的(👎)队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🌞)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🐨)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑(🖲)拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频(🦌)繁,这些地(🥇)方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸(💆)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🕋)最为清凉(✳)的是内蒙古大部、青海、四(🤴)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场(🏮)。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(💦)暑降温措施。 桑(🎴)拿天的特点是气温高、湿度大(🏭)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气(🗡)网大数据测算,当气温高(🌹)于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(🚽)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(🔝)达(🔬)到100%时(🛵),体感温度甚至能(🥒)超(🐓)过50℃。 高温(✡)高湿的闷热(🦃)天气容易引发中暑(🌬)。这(🎻)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会(🎃)大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出(♑)去,体内的热(🏸)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊(🦁)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转(🏙)直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(😰)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、(🌖)头痛等症(🧐)状。轻(🌶)症中暑的(🚟)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压(🍮)下降、脉搏(📨)增快等症状。重症中暑开始时会大量(🕯)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛(🤽)、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🗺),其中热射(👘)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含(🦂)有盐(🔫)分的清凉饮料(👵),迅(🎞)速(🤟)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(📅)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🐜)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🕕)下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎(🚰)热程度(🆔)堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重(🥀)点防护(🥄)人群尽量(🎢)减少高温(🏷)时段外(🆑)出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(🔅)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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