中国天气(📂)网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(😣)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑(🤥)时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将(🙊)是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上(🧒)。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从(⏬)中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数(🥂)最多的江苏、浙江、福建、江西(🥃)、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、(🌹)黄(🏄)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右(🚎),也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最(🖲)久,尤其是浙江、(🖕)上海、福建(🎎)等地,高温天天见,且具有一定的极(🏎)端性。大(😻)城市中,合(📧)肥、武汉、南(💂)京(💊)、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(📰)周全勤,其(🐴)中杭州7月4日至7日(🔏)40℃或连(⛸)续(🔍)打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(🔌),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南(👄)等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿(🗿)”。 黑龙江(🌅)中西部、山东半岛、山西南部、陕(🕤)西中南部(🎄)地区7月2日至4日雨水频繁,这些(🍎)地方在降雨(🐆)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左(🎰)右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(👦)海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(👽),新疆大部地区虽然不会(🎦)经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(📿)做好防暑降温措施。 (🦑) 桑拿天的特点(🥌)是气温高(🗨)、湿度大、风速小,感觉非常(💇)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的(🔂)气温下,相对湿(🌴)度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考(🏯)虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到(🕔)32℃,湿度在50%左右时(🔫),体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天(😬)气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小(❓)的天气下(👄),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内(🔰)的热量积蓄过多或(👙)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一(🌇)个由轻(👿)到重的连续过(📠)程,具有(✌)隐蔽性和迷惑性,如(🔴)未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直(🤜)下,甚(🧦)至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻(😄)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆(💮)中暑基础上继续加重,体温上升,可(🍬)能出现皮(🎒)肤灼热(🔌)、血压下(🈸)降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量(🐦)出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(🐌)昏(🚩)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻(💠)度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🃏)皮肤,利用风扇(⏳)等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(⛎)打急救电话就医,等待的同时采取现(🛳)场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高(🐷);减少衣物,在头部(🛍)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(🥡)或热衰竭患者可小口补充(💺)水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时(❔)节,部分地区(🈁)极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随(👺)身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣(🌍) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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