中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势(⛅)登(🎈)场,未来一周继续影响我(🚄)国,南北方多地将体验(🌧)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年(🎆)大暑时节。中国天气网推(👁)出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🕐)开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带(㊙)高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地(✍)气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(🍖)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(📙)大,将囊括华(🏇)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🦏)温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(⬛)将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续(😨)时间也最(👣)久,尤其是浙(🎹)江、上海、福建等地,高温天(👔)天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武(😷)汉、南(⛄)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(👐)到30℃,将经历同期少(🛄)见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿(🏽)”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(🔯)来一周最(🙆)高气温都在30℃以上,受(📙)降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地(💣)不少地方的桑拿天日数也可达(🤓)5天左右,频繁体验“蒸桑拿(✋)”。 黑龙江中西部、山东(🎂)半岛、山西南(🌃)部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(👜)可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古(🆓)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔(🌑)较高,天气相对清凉(🎡),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(💲)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点(🦖)是气温(🤥)高、湿度大、风(🕦)速小,感觉非常闷热,类似(🔈)蒸桑拿(🕶)。据中国(🍞)天气网大数据测算,当气温高于一定数(🤪)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🔱)就越明显。在不考虑风速和太阳(💣)辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时(📨),体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷(🚠)热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发(🏝)速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(📥)出现紊(😉)乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个(🔂)由轻到重的连续过程(🌶),具有隐蔽性和(🗃)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🃏)人体(🌵)可能出现大汗淋漓、四肢无(🚯)力、口渴、头晕、头痛等(💄)症状。轻(😧)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、(✅)脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🌐)有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🛫)射(🏋)病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🕋)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇(😽)等工(🐧)具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同(🏳)时采取现场救治。在(📇)阴(🛩)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🤹)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口(🔹)补充水分(👫)或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范(🚚)围桑拿闷热天气,炎热(🗞)程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;(🌋)户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🙁)据支持/霍云怡 信欣(🌶) 董静舒 设计/刘红欣(🏡) 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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