中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月(🌥)30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验(🐀)桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(🍵)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌(🏦)控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸(📴)北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大(🚢),将囊括华北中南部到(🕢)华南的(🍏)大(🐒)片区域。 从中国天气网推出(🙄)的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江(🌜)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天(🌂)天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(🏷)此轮高温过程的核(🧒)心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定(⛄)的极端(📧)性(🚻)。大城市中,合肥、武汉、南(🤭)京、(🚵)上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一(🕹)周全勤,其中杭州7月(💶)4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享(🖕)清凉,部分地(👀)区最低气温也能达到30℃,将(🚮)经历同期少见的连(👷)续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(🥑)东、河南等地桑拿(🎼)天将维持5天以(☝)上。北京未来一周最(🌂)高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天(⬛)相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体(🎙)验“蒸桑拿”。 黑(🎩)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这(🎇)些地方在降雨过后,湿度增加,也(🌱)有可能偶露“蒸(🤔)”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🍙)的是内蒙古大部、青海、四川西部(👔)、(🏒)西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑(🍹)拿天不会登场。值得注(👵)意的是,新疆大部地(🍎)区虽然不会经历闷热桑(🐨)拿天,但一(🔍)些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温(㊗)高、湿度大、风速(🍱)小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国(👭)天气网大数据测算(🕞),当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和(🚥)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容(🕺)易引发中暑。这是因为(📑),在(🕶)湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引(🎖)发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的(🚲)连续过程,具有隐蔽性(🌋)和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🔤)度中暑(🐙),病情就会急转直下,甚至危及生命(🔟)。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🌐)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🛄)等症状。轻症中暑的症状会在先(➿)兆中暑基础上继续加(😊)重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增(🐎)快等症状。重症中暑开始时会(👮)大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射(🎯)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息(👤);少量多次补充含有盐分的清凉(👔)饮料,迅速降温。出(🛌)现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤(🛡),利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补(👉)充含盐饮料。 如(📛)果出现重症(🕉)中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🌹)拿闷热(🍥)天气,炎热程度堪比常(🎴)年大暑时节,部分地区极易中暑。中国(🦋)天气网提(🍈)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室(🐨)内通风和适宜(🥅)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排(💐)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数(🌽)据支持/霍云(🏺)怡 信欣 董静舒 设计/刘(🧕)红欣 审核/张慧(🍡) 刘文静 余晓芬)
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