(📪) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛(🚻)。今年以来范围最大、强(😩)度最强的高温天气在昨天(6月30日(🚇))强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键(🛄)穿越(❣)至常年大暑时节。中国天气网推出全(✂)国桑拿天(🧜)地图,看看哪里桑拿天天见(🥑)。 (🥢) 昨天开始,一(🗼)轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控(🕍)的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可(💄)达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华(🦏)北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的(🖌)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一(🧗)起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等(🅱)地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不(🖇)仅高温最(👡)为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、(📉)福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🍎)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🐧)杭州7月4日至7日40℃或连续打卡(🧢),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历(♍)同期少见的连续闷热。 华北中南部(🎦)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北(✊)、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来(🐖)一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四(㊗)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑(🚗)拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(🌮)7月(💕)2日至4日雨水频繁,这(🍟)些地(🛀)方在降雨过后,湿度增(🍧)加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 (🚨)最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天(🌳)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经(🖌)历高温炙烤,需做好防(🚥)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、(🌃)风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大(👔)数据测(✂)算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐(💯)射因素的情况下(💨),当一个地方气温达到32℃,湿(🙏)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因(🕴)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积(🔖)蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中(💋)暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(👙)未引起重视,发(➰)展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、(🐔)口渴、头晕、(🏨)头痛等症状。轻(🐋)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(🌏)加重,体温上(🎛)升,可能出(🕝)现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现(🔸)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找(🍶)阴凉通(🔂)风处休(🌗)息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料(🌽),迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🎇)皮(📜)肤,利用风扇等工具(🎄)加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医(⛰),等待的同时采取(🆗)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🤢),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血(❓)管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可(📨)小口补充水分或电(⏸)解质饮料。 (📳) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意(🐉)补水;(💁)户外(🎠)工作者要定时休息,合理安排(🤩)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🏪)舒 设计(🆖)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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