中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(👞)势登场,未来一周继续影响(🙊)我国,南北(🔫)方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时(📰)节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见(📜)。 (🐄) 昨天开始,一轮大范围高(🐈)温过程来袭,江南等地(🐄)热得(👤)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域(🤛),局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(👎)之向北输送,中东部高温(😉)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出(💾)的全国(🥀)桑拿天地图来看,7月1日(🙌)至7日,全国十余(🔳)省份将一起“蒸(😑)桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广(🐢)东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄(🔇)淮等地7月2日前后闷热升级,高温区(😿)域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿(🎓)”。 江南地区将是此(🐷)轮高温过程的核心影响(🧘)区域,不仅高温最为(🌖)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一(🕠)定的极(🚝)端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、(✖)杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月(📷)4日至7日40℃或连(🔄)续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🍠)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷(⏩)热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北(🈳)京未来一周(👑)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以(🌱)上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因(🌉)海拔(〽)较高,天气相对清凉(🍐),桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方(💈)将经历高温炙(🏴)烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常(🛌)闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数(🎾)据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(💛)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度(♟)达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🕧)是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的(🎎)蒸(🐍)发速度(🗓)会大(🍵)大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多(🍳)或者体温调节中枢功能出现紊乱,就(🎪)会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻(💭)到重(🔍)的连续过程,具有隐蔽性和(🕺)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会(🏂)急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(🐜)人体可(🐅)能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础(🎉)上(🔭)继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏(🔅)迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅(🔱)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🤟)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🏈) 如果出现重症中暑症(🦉)状,发(🌂)病后3小时为抢救的“黄(👤)金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴(🌿)凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟(💲)等大血管(🆘)区覆(👹)盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅(🔼)通,热痉挛或热衰竭患者(🏗)可小口补充水分或电解质饮料。 未来(🕝)一周(🤨),中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🕙)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(📅)人和孩子等重点防护人(💲)群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工(❌)作时间,随身携带防暑用品(🥖),谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核(📲)/张慧(🌲) 刘文静 余晓芬)
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