中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温(❓)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿(㊗)天天见。 昨天开始,一轮大范围高(🗓)温过程来袭(🈁),江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影(🚬)响区(🌱)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(😗)空气(🔭)会随之向(🥀)北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🎵)。 从中国天(📢)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(🤲)7日,全国十余省份将一起(❔)“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之(😯)地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数(🤔)能(🕶)达到5天(🗼)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(➗)轮高温过程的核心影响区域,不仅(💴)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、(💢)上(🤺)海、福建等地,高温(🈚)天天见,且具有一定的极端性。大城(👳)市中,合肥、武(🌚)汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或(🕉)一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(🏦)期少见的连续(🐆)闷热(💓)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山(📈)东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上(😎)。四(💉)川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地(👏)方在降雨过后,湿度增加,也有可(📴)能偶露(🚰)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(😣)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🎬),因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是(🌙),新疆大部地区虽然不会经历(🕡)闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高(🕧)、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(📅)度的增幅就越明显。在不考虑(🚀)风(🗻)速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到(💅)100%时,体感温度甚至能(🐖)超(❎)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、(🚭)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗(🏪)液散发出去,体内的热量积蓄过多或(🔰)者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🕴)。中暑并不是一蹴而就(🌫)的,是一(⏬)个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急(😀)转直(🥏)下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最(🔻)轻微的先兆中(🛐)暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口(👂)渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的(💋)症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(🦌)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(😙)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率(🕧)高。 出现先兆中暑(➗)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;(🕍)少量多(👌)次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具(♐)加(🧝)速周围空气流通,可适当补充含盐饮(🕛)料。 如果出现重症中暑症状(🔞),发病(🉑)后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待(😻)的同时(👲)采取现场救治。在阴凉通风处,让(🦑)患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注(😎)意保持患者呼吸道(🚜)畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补(⏮)充水分或电解质饮料。 未来一(🗂)周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑(🚓)时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和(🚾)孩子等重点防护人群尽量减(🎮)少高温时段外出,保持室内通风和(🥨)适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静(🥛)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静(🖕) 余晓芬)
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