中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续(🐎)影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可(🍻)达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网(💃)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🖲)昨天开始,一轮大范围高温过(⚫)程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(😏)将是高温的核心影响区域,局(🌗)地气温可达40℃以上。随着副热带高压大(💠)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东(🈁)部高温闷热范围(🛢)会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气(🏚)网推出的(🕖)全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏(🛸)、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🍐)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区(👵)将是(🔌)此轮高温过(🌗)程的核心影(🔁)响区域,不仅高(⛪)温最为凶(🐈)猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早(📽)40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入(🗣)“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东(🧡)、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🔵)湿度在80%至90%上下(💞),体感将达到35℃以上。四川盆地(🤔)不少地方的桑拿天(🏬)日数也可达(🔻)5天左右,频繁体验“蒸桑拿(📉)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🤓)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(😒)可(⏹)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右(💎)。 最为清凉的(🛰)是内蒙古大部、(🔓)青海、四(🎽)川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的(📘)特点是气温高、湿度大、(📊)风速小,感觉(😢)非常闷热,类似蒸桑拿。据中(🐣)国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相(🥁)同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在(🖊)50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱(🐨),就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续(👝)过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起(😥)重视,发展(🐩)到重度中暑,病情就会急转直下,甚至(🎧)危(🗄)及生命。 如何识别中暑(🔲)症状?首先是(📥)最轻微的先兆中暑(🕕),这时人体可能出现大汗(📔)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症(🥟)中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🔡)症状,需赶快离开高温(🚓)环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🏌)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出(🕖)现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(💔)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺(🐳),双脚垫高;减少(🧤)衣物,在头部(🤹)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖(🗞)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭(🌷)患者(🌏)可小口补充水分或电解质饮(🈚)料。 未来(🤬)一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程(🤗)度堪比常年大暑时(⚫)节,部分地区极易中暑。中国天(🐮)气网(🌉)提醒,老人和孩子等重点防护人群尽(🥟)量减少高温时(🛑)段外出,保持室(😥)内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🎽)者(🛤)要定时休息,合理(📝)安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒(📠) 设计/刘(🧥)红欣 审核/张慧 刘文静 余(🛹)晓芬)
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