中国天(💸)气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围(🏼)最大(💈)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一(👢)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(🛣)地图,看看哪里桑拿天天见。 (🧥) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国(🚁)桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、(😎)广西等地将是必“蒸”之地(🐽),桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到(👾)5天(👆)左右,也将频繁“蒸桑拿”。 (🌾)江南地区将是此轮高温过程的核(😼)心影响(🌋)区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是(🈁)浙江、上海、福(🐟)建(📮)等地,高温天天见,且(🖋)具有一定的极端性。大城(🔧)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周(🛁)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(☝)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达(📎)到30℃,将经历同期少见的(🚎)连续闷热。 华北中南部、黄(🥒)淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未(😟)来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日(📰)数也可达5天(🔅)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙(✌)江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区(📐)7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清(🍇)凉的是内蒙古(📨)大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注(🕖)意的是,新疆(😞)大部(🔛)地区虽然(👡)不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温(💨)炙烤,需做好(🚞)防暑降温措施。 桑拿天的特点(🗡)是气温高、湿度大、风(🐨)速小,感觉非常闷热,类似蒸(📍)桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数(🌲)值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就(🚀)越(📪)明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度(🙇)就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度(🐼)甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速(🔟)小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的(🌀)热量无(🆕)法及时随汗液散(🚁)发出去(📇),体内的热量积蓄过多或者体温调节中(❕)枢功(😬)能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷(👗)惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🎾),甚至危及(🔯)生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这(🙀)时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🌘)、口渴(🛏)、头晕、头痛等(🐒)症状。轻症中暑的症状会在(🍞)先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可(🤨)能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有(💙)昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风(😹)处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现(🕐)轻度中暑症状,应减少患(〽)者衣物,用水淋湿皮(👙)肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当(⭕)补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🛒)减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大(🌸)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中(💲)东部将现(🎻)大范围桑拿(😛)闷热天气,炎(🍹)热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🕺)易中暑。中国天气网提醒,老人和孩(🏥)子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作(🚠)者要定时休息,合理安排(🥝)工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪(🖤) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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