中国天气网讯(📞) 三伏未至(📯),暑热已盛。今年(🌀)以来范围最大、强度最强的高温天气(〽)在昨天(🚫)(6月30日)强势登(😜)场,未来一(🌧)周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🙂),局地最高(🧔)气温可达40℃(😾),一键穿越至常年大(😚)暑时节。中国天气网推出(🌑)全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天(🐲)开(😸)始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🙉)地热得尤为突出。未来一(🔓)周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(😊)影响区(🌕)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬(🛁),湿热空气会(😱)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高(🎦)温天数最多的江苏、浙江、(🖤)福建、江西、湖南、广东、广西等地将(🦎)是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热(🐴)升级,高温区域扩大(✍),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸(🐞)桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时(📊)间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(😌)温天天(📮)见,且具有一定的极端(🏷)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区(🏑)7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🏗)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达(🔗)5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🚪)至(⬆)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海(👼)、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气(🚡)相对清凉,桑拿天(📌)不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽(🔋)然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温(🚣)措施(🎸)。 桑(🤺)拿天的特点是气温高、湿度大、风速小(👘),感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气(🤨)温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况(🚧)下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🆑)高温(💜)标准,当相对湿度达到(🗳)100%时,体感温度甚至能超过50℃。 (🧞) 高温高湿的闷(⬜)热天气容易引发中暑。这(🤓)是因为,在湿热、风速小的天气下(✝),汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄(🎈)过多或者体温调节中(🤩)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重(✒)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是(😬)最(🛣)轻微的先兆中暑,这时人体可能(🎦)出现大汗淋漓、四肢无力、口(🤰)渴、头晕、头痛等症(🍇)状。轻症中暑的症(👆)状会在先兆中暑(🈁)基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干(😽)热、无汗并伴有昏迷(🏦),热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重(🌼),致死(🤱)率高。 (😾) 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充(🛩)含有盐分的清凉饮料,迅(👱)速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物(🧖),用水淋湿(❤)皮(📫)肤,利用风扇等工具(🚍)加速周围空气流通,可适当补充含(💨)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨(💞)打急救电话就医,等待的同时采取现场救治(🕧)。在阴凉通风处,让患者平(💓)躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通(🐋),热痉挛或热衰竭患者可小口补(🎋)充水分或电解质饮料。 (🐫) 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(✝)重点防(📹)护人群尽量减少(💩)高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🦉)/江漪 数据支持/霍云怡(📀) 信欣 董静舒 设计/刘红欣(⛴) 审核(👞)/张慧 刘文静 余(🍲)晓芬)
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