(🚶) 中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(🔓)范围最大、强度(😲)最强的高温天气在(💢)昨(😺)天(6月30日)强势登场,未来一周(💻)继续影响我国(🎊),南北(🌦)方多地将体验桑拿天,局地最高气(🐜)温可达40℃,一键穿越至常(💷)年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图(🛸),看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等(🌐)地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍(🖥)将是高温的(🕢)核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着(👥)副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🌁)。 从(🙁)中国天气网(📻)推出的全(🏁)国桑拿天地(😑)图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(👻)数最多的江苏、(😪)浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等(🚧)地(🙎)将是必(💁)“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🕵)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达(🏷)到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此(📵)轮高温过程的核心影响区域,不仅(🔈)高温最为凶猛(⭕),持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(😉)一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州(🎦)、南昌、长沙、福州高温或一周(🎐)全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🆑)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃(🦁),将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地(🛹)区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河(😨)南等地桑拿天(🐔)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以(🍈)上,受降雨影响,今明天相对湿度在(🔊)80%至90%上下,体感将(🐍)达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(📲)龙江中西部、山东半岛、山西(🛑)南部、陕西中南部(🧕)地区7月2日至(🔖)4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可(🏜)能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(☔)的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(😱)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(🍠)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、(⬜)湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于(😁)一定数(💆)值(🎈)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太(🏧)阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿(💥)度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准(🌲),当(🤟)相对湿度达到100%时,体感(🔗)温度甚(✨)至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中(🐓)暑。这是因为,在湿(🆚)热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连(🎺)续过程,具有(🚒)隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚(🚯)至危及生命。 (🎴) 如何(🛅)识别中暑(🔥)症状?首先是最轻(🆘)微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🆖)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体(⬇)温上升,可能出现皮肤(😹)灼热、血压下降、脉搏增快等症(🐹)状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为(⛷)皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严(🌭)重,致死(💤)率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出(💈)现轻度中暑症状,应减少(〽)患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适(❤)当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🎄)的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患(🔡)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下(🧘)及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🌊)料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等(😅)重点防(🆔)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定(🍭)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张(😬)慧 刘文静 余晓芬)
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