中国天气网讯 三伏(💚)未至,暑热已盛。今年以来范围最(🤗)大、强度最强的高温(🏁)天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(😍)地最高气(🐚)温可达40℃,一键穿越(🚛)至常年大暑时节(🐈)。中国天气网推出全国桑拿天(🔀)地图,看看哪里桑(🎞)拿天(🎶)天见。 昨天开始,一轮大(🤥)范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心(🕗)影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北(🐼)输送,中东部高温(🛴)闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看(🛌),7月1日至(🐍)7日,全国十(😧)余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖(🚾)南、广东(🤧)、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(🌹)见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南(🕯)地区将是此轮高温过程的(🎢)核心影响区域,不仅高温最(🥙)为凶(🈂)猛,持续时(🕖)间也最久,尤其是浙江、(🌙)上(😿)海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端(✔)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上(⛵)海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤(🤟),其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🕚)将维持5天以上。北京未来一周最高(🆔)气温(👉)都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🎱)湿(😈)度在80%至90%上(🛰)下,体感将达到35℃以上(👚)。四川盆地(🥇)不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部(😌)、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过(🐬)后,湿度增加,也有可能偶露(🌽)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最(⏬)为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海(🧡)拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新(🆖)疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防(🐲)暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后(〰),在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方(🥢)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就(😪)可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大(🐩)大降低,人体内的热量无(🦒)法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是(🥕)一个由轻到重(🤮)的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如(🆗)未引起重视,发展到重度(💬)中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症(📕)状?(🤤)首先是最轻微的先兆中暑,这时(👎)人体可(🎂)能出现大汗淋漓、四肢(😨)无(🍧)力、口渴、头晕、头痛等症状。轻(🤪)症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🐅)、血压下降、脉(🌋)搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮(🕥)肤干热、(🐰)无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都(🌋)属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清(🌆)凉饮(➿)料,迅速(🚾)降(📦)温。出现轻度中暑(🍂)症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(✔)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉(📿)通风处,让患者平躺,双脚垫高;(🌥)减少衣物(🤸),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极(🎳)易中暑。中国天(🛴)气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(📷)持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时(🏖)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江(🤯)漪 数据支持/霍(🦃)云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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