中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大(〽)、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周(📕)继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天(🐾),局(🐍)地最高气温可达40℃,一键穿(🍿)越至常年大暑时节。中国天气网(✝)推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天(🤡)天见。 (🌁)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随(😻)着副热带高压大幅西伸北抬(👗),湿热空气会随之向北输送(🏽),中东(〽)部高温闷热范围(🦌)会明显扩大,将囊括(😷)华北中南部到(🕘)华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(📜)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🚩)、福建、江西、(🌲)湖南、广东、广西等地将是必(⬅)“蒸(💄)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天(😟)左右,也(🎞)将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅(💅)高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其(🔡)是浙江(👗)、上海、福建等地,高温天天见,且具(🏚)有一定的极端性。大城(👈)市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、(🏃)南昌、(😞)长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃(🌪)纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部(💊)、黄淮(🛂)大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周(🚄)最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右(⛵),频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有(📍)可能偶(🛎)露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青(🖤)海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天(🏯)气相对清(🤐)凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷(🐓)热桑拿天,但(🏉)一些地方将经历高温炙烤,需(🍮)做好防暑降温(🕞)措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天(❓)气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在(🐹)相同的(🕖)气温下(🚅),相对湿度越大,体感温(🚘)度的增幅(👓)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一(🏇)个地方气(🐺)温达到32℃,湿度在(🔲)50%左右时,体感温度就可达到(😊)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气(⛱)容易引发中暑。这是因(🔪)为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热(🉐)量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生(⏸)命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时(📯)人(🈚)体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🌼)等症(🌘)状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重(✏),体温(🏔)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等(🈲)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴(🧥)有昏迷(🐺),热痉(🤗)挛、热衰(😻)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致(👣)死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴(🐭)凉通风处休息(🔬);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速(🕖)降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场(⚡)救治。在阴凉通风(💧)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(🚆)、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾(🔨);注意保持患者呼吸道畅通,热(🧞)痉挛或热衰竭患者可小口补(🚳)充水分或(👹)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿(🔔)闷热(🌈)天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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