中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气(🌾)在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🚩) 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为(🤺)突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的(🍓)江南一带仍将是高温的核心影响区域,局(😓)地气温可达40℃以上。随着副热带(🍖)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份(🔶)将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🈳)、福建、江西、湖(📹)南、广东、广(🤬)西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🙆)南部、黄淮等地7月2日(🐊)前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有(🛁)一定的极端(💋)性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中(🍱)杭(🍴)州7月4日至7日40℃或连续打(👫)卡,可(💸)能打破当地最早40℃纪录。上述地(🏥)区不仅白天酷热(🛺),夜晚也难享清(🎷)凉(🎚),部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今(🎠)明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到(🌆)35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左(🌞)右,频繁体验“蒸桑拿”。 (♋) 黑(😦)龙江中西部、山东半岛、(💭)山西南部、陕西中南部地区7月2日(📀)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数(📚)在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿(🏰)天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需(🕒)做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大(🃏)、风速小,感觉(🏟)非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当(🍹)气温高于(🏖)一定数值后,在相同(😓)的气温下,相对(🍋)湿度越大(🙍),体感(🚓)温(🗞)度(🚈)的增幅就越明显(🦗)。在不考虑风速和太阳辐射因(🐪)素的情况下,当一个地方(💻)气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到(🦂)高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🤞)引发中暑。这是(💮)因为,在湿热、(😠)风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时(🏹)随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、(📤)四肢无力、口渴、头(📇)晕、头痛等(🏨)症状。轻症(📪)中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重(🚕)症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(👘)竭和热射病都属于重症中暑,其中热(🎆)射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次(🦌)补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮(😗)肤,利用(🍝)风扇等工(😑)具加(👸)速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果(🏼)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救(🏬)电(👥)话就医,等待的同时采取现场救治。在(🎸)阴(⬆)凉通风处(🤙),让患者平躺(🎫),双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸(🥤)道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料(💥)。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度(🍯)堪比常(🔚)年大暑时节,部分地区极易中暑(😆)。中国天气网提醒,老(😩)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和(🚪)适宜温度,注意补水;户外工作者(🚗)要定时(🦇)休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨(🧕)防中暑。(策划/江(📙)漪(🕸) 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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