中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度(🃏)最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继(🤙)续影(🔕)响我国,南北方多地将体验桑拿天,局(⌛)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天(💣)气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热(🍾)带高压(📐)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区(🤱)域,局地(🦓)气温可达40℃以上。随着副热带(🎄)高压大(🥙)幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送(🎙),中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江、(🐥)福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿(🍛)天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后(📫)闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能(⏱)达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响(🎮)区域,不仅高温最为凶猛(🎪),持续(👽)时间也最久,尤其是浙江、上海(🅿)、福建(🍦)等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、(👖)南京、上海、杭州、南昌、长沙、(🗃)福州高温或一周全勤,其中杭州(✋)7月4日至7日40℃或连续打卡(🐖),可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也(🍒)难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同(㊙)期少见的连续闷热。 华北中南(❕)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队(💭)伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天(🚀)将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨(🧦)影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少(🤵)地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至(🐛)4日雨水频繁(✏),这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(🎞)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好(😛)防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温(👷)高于一定数值后,在相同的气温下,相(🖤)对湿度(🐾)越大,体感温度(🕧)的增幅就(🏣)越明显(♒)。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿(🚙)度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能(🍂)出现紊乱,就会引发中暑(🕘)。中暑并不是一(🎩)蹴(🍍)而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就(🏐)会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续(😻)加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症(💑)状(🏩)。重症中暑开始时会(🍼)大量出(🏰)汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重(🎤)症中暑,其中(🗺)热射病最为严重,致死率高。 (🏵)出现先兆中暑症(🎬)状,需(🗜)赶快离开高温环境,寻找阴凉通(📖)风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含(🥩)盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急(🍄)救电话就医,等(🌱)待的同时采取现场(👤)救治。在阴凉通风处,让患(🍅)者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛(❇)或热衰竭患者(🍽)可小(💺)口(🤠)补充水(🎧)分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑(🍫)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地(🧛)区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出(🗑),保持室内通风和适宜(🎨)温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策(🌇)划/江漪 数据支持/霍云(🌊)怡 信欣 董静舒 设计(🕥)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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