中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来范围最(🕴)大、强度最强的高温(🅱)天(👺)气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北(🔈)方多地将体验(🔜)桑拿天,局(😢)地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全(😯)国桑拿天地图,看看哪里桑(🕖)拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(👆)温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压(🐿)牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压(🏃)大幅西伸北抬,湿热空气会(😺)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域(🥃)。 从中国天(🛺)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省(🆒)份将一起“蒸桑拿(👇)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地(🍻)区将是此轮(🥔)高温过程的核心(🚌)影响区域,不仅高温最为(💛)凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江(🎵)、上海、福建等地,高(🔵)温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南京、上海、杭州、南(😕)昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最(🚝)早40℃纪录。上述地区不仅白(⚾)天酷热,夜晚(🆑)也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将(🔪)经历同(🙃)期少见的(🗂)连续闷热。 (🐴)华北中南部、黄(🚟)淮大部地区7月2日(🌠)前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑(🌿)拿天将维持5天以(🌿)上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川(👓)西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的(📝)是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑(💜)拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度(⤵)大(🌸)、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值(🐳)后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅(🅿)就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因(🕦)素(🎟)的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达(🐅)到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超(💍)过50℃。 高温高湿的闷热天气容易(🔞)引发中暑。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低(🍕),人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过(😃)多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会(🏨)引发中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑(😬)性,如未引起重视,发展到(📑)重度(🤩)中暑,病情就会急转直下,甚至危(😑)及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋漓、四肢无力(🍵)、口(😿)渴、头晕、头痛等症状(🍗)。轻(😊)症中暑的症状(📞)会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🎓),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰(⏬)竭和热射病都属于重症中暑,其中热射病最(🖊)为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中(⏸)暑症状,应减少患者衣物(🀄),用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料(🏜)。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为(🍋)抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋(🏡)下及腹股沟等大血管区覆盖(➗)湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰(🚯)竭患(🈵)者可小口补充水分或(🥘)电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷(🍒)热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易(🏎)中暑。中国天气网提(🎰)醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🎽)持室内通风和适宜温度,注意(🥡)补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(📜)/江漪 数据支持(📆)/霍云怡 信欣(🚎) 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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