中国天气网讯 三伏未至(🏄),暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大(🥡)暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得(🖲)尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的(🛃)核心影响区域,局地气温可达40℃以(🚚)上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热(📌)空(💤)气会(🛎)随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至(✉)7日,全国十余省份将一起“蒸(🕵)桑拿”,高温天数最多的(💷)江苏、浙(😒)江、福建、江(🤣)西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天(💠)见。华北南部(🌋)、黄淮(🍢)等地7月2日前后闷热升级,高温区域扩大,桑(🏜)拿天数(🈹)能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是(⏹)此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持(🚉)续时间也最(🤓)久,尤其是浙江、上海、福建等(🤳)地,高温天天见,且具有一定的极端(🤮)性。大城市中,合肥、武汉、南(🗺)京、上海、杭州、(🗾)南昌、长沙(💰)、福(🔷)州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地(🔲)最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🤷)左(🔹)右,频繁体验“蒸桑拿(🚃)”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日(🙂)至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后,湿度增加(👇),也有可能偶露(🦊)“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉(🧜)的是内蒙古大部、青海、四川西(📏)部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得(👱)注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿(📯)。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定(📃)数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地(🙅)方气(🧡)温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这(🔝)是因为,在湿热、风速小的天(😯)气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散(🌳)发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中(✖)暑。中暑并不是(🏥)一蹴而就的,是一个由轻(🦒)到重的连续过程,具有隐蔽性和(〽)迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下(🏆),甚至危及生命。 (📫) 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能出现大汗淋(🗳)漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛(🥈)等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上(🛷)升,可能出现皮肤(🍦)灼热、血压(🐭)下降、脉搏增快等(🎪)症状。重症中暑开始时会大量出汗,之后转为皮肤(🌶)干热、无汗并伴有昏迷(🙁),热痉挛、热衰竭(🌞)和热(💆)射病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多(🔎)次补充含有盐分的清凉(😭)饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿(🥗)皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可(🎯)适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救(🏗)的“黄金3小(👱)时”,需立即拨(🐷)打急救电话就医,等待的同时(🐌)采取现场救(😖)治。在阴凉通风处,让患(⏬)者平躺,双脚垫高;减少衣物(👟),在头部、腋下及腹股沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天(🍱)气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑(😮)。中(🌑)国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时(😯)段外出,保(🍱)持室内通风和适宜温度,注意(👀)补水;户外工作者要定(🛥)时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡(👿) 信欣 董静(🚹)舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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