中国天气网讯 三(🛎)伏未至,暑热已盛。今年以来范围最大、强度最强的(🎠)高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿(🚡)越(💧)至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天(👨)地图,看看哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高(❗)温过程来袭,江南等地(㊗)热得尤为突出。未(🧑)来一周,被副热带高压牢牢掌控的江(🕕)南一带仍将是高温的核心影响区(🐽)域,局地气温可达40℃以上。随着副热带(🐄)高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天数最多的江苏、浙江(🥌)、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北(🏸)南部、黄淮等地7月2日(🖱)前后闷热升级,高温区域扩大(🗑),桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温过程的核心影响区域,不仅高温(🚰)最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高温天天见,且具有一定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(❕)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州(🏡)高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地(💁)区不仅白天酷热,夜晚(🅱)也难享清凉(🍔),部分地区最低(🏰)气温也能达到30℃,将(🤲)经历同期少见的连续闷热(🖍)。 华北中南部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天日数也可达5天(🐛)左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山(🚔)东半岛、(🐟)山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨过后(🥐),湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿(🕗)天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大(🈂)部、青海、四(⏰)川西部、西藏等地,因海拔较高(👧),天气相对清凉(🥊),桑拿天(🦐)不(💺)会登场。值得注意的是,新疆大部(🌫)地区虽然不(📡)会经历闷热桑拿天,但一些地方将(🚊)经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿(👚)天的特点是气温高、湿度大、风速(♋)小(📕),感(🏊)觉非常闷热,类似蒸桑(🙁)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温度的增(🌻)幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高温标准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿(😃)的闷热天气容易引发中暑(🍱)。这是因为,在湿热、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内(🌶)的热量(🈺)无法及时随汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中枢(🌧)功能出现紊乱,就会(🏸)引发(🔦)中暑。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到(⏺)重的连续过程,具有隐蔽(📅)性和迷惑性,如未引起重视,发展到重(🙌)度中暑,病情就会急转(🔂)直下,甚(📞)至危及生命。 如何识别中暑症状?(🔫)首先是最轻微(🏏)的先兆中暑,这时人体可能出现大汗(🥧)淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状(🌌)。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升,可能出现皮肤灼热(🏂)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时(😧)会大量出汗,之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、(🎣)热衰竭和热射(📷)病都属于重症中暑,其中热射病最为严重,致死率高。 出现先兆中暑(🛍)症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少(🥚)量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症(🍎)状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 (🌔) 如果出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取(🛁)现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部(😅)、腋下及腹股沟等大(🚂)血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者(🙏)可小(🖋)口补充水分或电解质饮料。 (📶) 未来一周,中东部将现大(🤫)范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保持(🔹)室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划(🚡)/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计(🥔)/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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