中国天气网讯 三伏未至,暑(👍)热已盛。今年以来范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强(🉐)势登场,未来一周继续影响我国,南北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃(〽),一键穿越至常年大暑时节。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看哪里桑拿天天见。 (🎥)昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江(🗃)南等地热得尤为突出。未来一周,被副(📄)热带高压牢牢(😦)掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随(💅)之向北输送,中东部高温闷热范围会明显扩(🙄)大,将囊括华北中南部到华南的大片区域。 从中(📏)国天气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日至7日,全国十余(🛁)省份将一起“蒸桑拿(🐏)”,高温天数最多的江苏、浙江、福建、江西、湖南、广东、广西等地将是必“蒸(🤖)”之地,桑拿天天见。华北南部、黄淮等地7月(🤴)2日前后闷热升(🐣)级,高温区域扩大,桑拿天数能达到5天左右,也将频繁“蒸桑(🛹)拿”。 江南地(🚄)区(🐬)将是此轮高温过(🙂)程的核心(🤪)影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地(👎),高温天天见,且具有一(🏷)定的极端性。大城市中,合肥、武汉、南(🚺)京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其中杭州7月4日至7日40℃或连续打(😃)卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难享清凉(📍),部分(🤳)地区最低气温也能(🌖)达到30℃,将经历同期少(🍗)见的连续闷热。 华北中南(🏠)部、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、北京、山东、河南等地桑拿天将维(🙃)持5天以上。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影(🎗)响,今明天相对湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川盆地不少地方的桑拿天(♐)日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑(🍜)龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降(📚)雨过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内(📭)蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地,因海拔较高,天气相对清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大(🌞)部地区虽然不会经历闷(🌔)热桑拿(♈)天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑拿天的特点是气温高、湿度大、风速小,感(🉐)觉非常闷热,类似(🍪)蒸桑(🍨)拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度越大,体感温(🍣)度的增幅就越明显。在不考虑风速和太阳辐射因素(😁)的情(🗨)况下(🙄),当一个地方气温达到(🥉)32℃,湿度在50%左(🥛)右时,体感温度就可达到高(📜)温标准,当相对湿度达(🚨)到100%时,体感温度甚至能超过50℃。 高温高湿的闷热天气容易引发中暑。这是因为,在湿热(🦒)、风速小的天气下,汗液的蒸发速度会大大降低,人体内的热量无法及时随汗液散发出去,体(🛵)内的热量积蓄过多或者体温调节中枢功能出现紊乱,就会引发中暑(🕺)。中暑并不是一蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情就会急转直下,甚至危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体可能(🐺)出现大汗淋漓、四肢无力、(🎻)口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先(✳)兆中暑基础上继续加重,体温(😳)上升,可能出现皮肤灼热、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(🌹),之后转为皮肤干热、无汗并(📴)伴有昏迷,热痉挛、热衰竭(🥣)和热射病都属于重症中暑,其中热(🔶)射病最为严重,致死率高。 出现(🔁)先兆中暑症状,需赶快离开高(🏍)温环境,寻找阴凉(🍧)通风处休息(🥦);少量多次补充含有盐分的清凉饮料,迅速降温。出现轻度中暑症状,应减少患者衣(🍀)物,用水淋湿皮肤,利用风扇等工具加速周围空(💒)气流通,可(👼)适当补充含盐饮料。 如果(🕸)出现重症中暑症状,发病后3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即(🐎)拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通(✅)风(💛)处,让患者平躺,双脚垫高;减少衣物,在头部、腋下及腹股(🌏)沟等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质饮(🏙)料。 未来一周(📨),中(💑)东部将现大范围桑(🚛)拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分地区极易中暑。中国天气网提醒,老(🤥)人和孩子等重点防护人群尽量减少高温时段外出,保(🥢)持室内通风和适宜温度,注意补水;户(🔪)外工作者(🐆)要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防(🧖)暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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