中国天气网讯 三伏未至,暑热已盛。今年以来(📟)范围最大、强度最强的高温天气在昨天(6月30日)强势登场,未来(🐳)一周继续影响我国,南(🔦)北方多地将体验桑拿天,局地最高气温可达40℃,一键穿越至常年大暑时节(🤮)。中国天气网推出全国桑拿天地图,看看(🦃)哪里桑拿天天见。 昨天开始,一轮大范围高温过程来袭,江南等地热得尤为突出。未来一周,被副热带高压牢牢掌控的江南一带仍将是高温的核心影响区域,局地气温可达40℃以上。随着副热带高压大幅西伸北抬,湿热空气会随之向北输送,中东部高温闷(🎒)热范围会明显扩大,将囊括华(♒)北中南(🍙)部到华南的(🌶)大片区域。 (😏)从中国天(💍)气网推出的全国桑拿天地图来看,7月1日(😂)至7日,全国十余省份将一起“蒸桑拿”,高温天(🎋)数最多的江苏(🥛)、浙江(🐹)、福建、江西、湖南、广东、广西(⏳)等地将是必“蒸”之地,桑拿天天见。华北南部(🛢)、黄淮等地7月2日前后闷热升级,高温(🥑)区域扩大,桑拿天数能达到(⤵)5天左右,也将频繁“蒸桑拿”。 江南地区将是此轮高温(🕸)过程的核心影响区域,不仅高温最为凶猛,持续时间也最久,尤其是浙江、上海、福建等地,高(🚬)温天天见,且具有一定的极端性。大城市(🌽)中,合肥(🛁)、武汉、南京、上海、杭州、南昌、长沙、福州高温或一周全勤,其(🐱)中杭州7月4日至(😥)7日40℃或连续打卡,可能打破当地最早40℃纪录。上述地区不仅白天酷热,夜晚也难(🌠)享清凉,部分地区最低气温也能达到30℃,将经历同期少见的连续闷热。 华北(📿)中南部(🦈)、黄淮大部地区7月2日前后加入“蒸桑拿”的队伍,河北、(🤘)北京、山东、河南等地桑拿天将(🎭)维持5天以上(🙆)。北京未来一周最高气温都在30℃以上,受降雨影响,今明天相对(🌘)湿度在80%至90%上下,体感将达到35℃以上。四川(⏭)盆地不少地方(🔄)的桑拿天日数也可达5天左右,频繁体验“蒸桑拿”。 黑龙江中西部、山东半岛、山西南部、陕西中南部地区7月2日至4日雨水频繁,这些地方在降雨(📡)过后,湿度增加,也有可能偶露“蒸”容,桑拿天日数在1至3天左右。 最为清凉的是内蒙古大部、青海、四川西部、西藏等地(🎲),因海拔较高,天气相对(🤧)清凉,桑拿天不会登场。值得注意的是,新疆大部地区虽然不会经历闷热桑拿天,但一些地方将经历高温炙烤,需做好防暑降温措施。 桑(💷)拿天(📯)的特点是气温高、湿度大、风速小,感觉非常闷热,类似蒸桑拿。据中国天气网大数据测算,当气温高于一定数值后,在相同的气温下,相对湿度(💔)越大,体(⬇)感温度的增幅就越明显。在不考虑(🤪)风速和(🧜)太阳辐射因素的情况下,当一个地方气温达到32℃,湿度在50%左右时,体感温度就可达到高(💽)温标(🤴)准,当相对湿度达到100%时,体感温度甚至(🔈)能超过50℃。 高温高湿的(🕗)闷热天(🍔)气容易引发中暑。这(🛠)是因为,在湿热、风速小的(🕘)天气下,汗液的(🤫)蒸(🖥)发速度会大大降(🍇)低,人体内的热量无法及时随(🌘)汗液散发出去,体内的热量积蓄过多或者体温调节中(🔸)枢功能出现紊乱,就会引发中暑。中暑并不是一(🈚)蹴而就的,是一个由轻到重的连续过程,具有隐蔽性和迷惑性,如未引起重视,发展到重度中暑,病情(📌)就会急转直下,甚至(🕧)危及生命。 如何识别中暑症状?首先是最轻微的先兆中暑,这时人体(🍦)可能(😚)出现大汗淋漓、四肢无力、口渴、头晕、头痛等症状。轻症中暑的症状会在先兆中暑基础上继续加重,体温上升(👛),可能出现皮肤灼热(🛏)、血压下降、脉搏增快等症状。重症中暑开始时会大量出汗(👋),之后转为皮肤干热、无汗并伴有昏迷,热痉挛、热衰竭和热射病都属于重症中暑(🛌),其中热射病最为严重,致死率高。 出(👋)现(🚋)先兆中暑症状,需赶快离开高温环境,寻找阴凉通风处休息;少量多次补充含有盐分的(🆙)清凉饮料,迅速降温。出现轻度(🏽)中暑症状,应减少患者衣物,用水淋湿皮肤,利用风(🌒)扇等工具加速周围空气流通,可适当补充含盐饮料。 如果出现重症中暑症状,发(❎)病后(🕸)3小时为抢救的“黄金3小时”,需立即拨打急救电话就医,等待的同时采取现场救治。在阴凉通风处,让患者平躺,双(📑)脚垫高;减(👙)少衣物,在头部、腋下及腹股沟(🎿)等大血管区覆盖湿毛巾;注意保持患者呼吸道畅通,热(🌡)痉挛或热衰竭患者可小口补充水分或电解质(🏨)饮料。 未来一周,中东部将现大范围桑拿闷热天气,炎热程度堪比常年大暑时节,部分(🥐)地区极易中暑。中国天气网提醒,老人(🍧)和孩子等重点防(🙎)护人群尽量减少高温时段外出,保持室内通风和适宜温度,注意补水;户外工作者要定时休息,合理安排工作时间,随身携带防暑用品,谨防中暑。(策划/江漪 数据支持/霍云怡 信欣 董静舒 设计/刘红欣 审核/张慧 刘文静 余晓芬)
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